养生精选再活一甲子

“8小时睡眠论”是错的？最长寿的睡眠时间是多久？

养生君

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2024-12-09

高血脂要少吃白菜，越吃血管越细？医生：6样素菜高血脂患者少碰

养生君

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2024-12-09

专家：糖尿病人晚餐这个时间吃，血糖就越来越好！

养生君

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2024-11-30

血压新标准已公布，不再是12080，而是这个范围，最好自查下

养生君

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2024-11-29

研究血脂50年，92岁陈可冀院士提醒：除了肉，尽量少吃这6种蔬菜

养生君

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2024-11-26

血脂与睡觉有关？医生提醒：高血脂患者，睡前这几事千万不要做！

养生君

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2024-10-17

晨跑8年换来轮椅！医生提醒：他的错，很多人正在重蹈覆辙！

养生君

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2024-10-05

嘴巴如果出现5种表现，很有可能是心梗，别当是小病，尽早就医

养生君

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2024-10-05

代谢差容易长胖 10招教你提高代谢率

养生君

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2024-09-17

高血压是好事，降血压是坏事

养生君

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2024-09-15

ED外用药在美获批，10分钟起效，比伟哥还厉害？本文讲出实情

养生君

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2024-09-15

“三咸”损肾，应少吃，“五酸”养肾，应多吃，你吃对了吗？

养生君

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2024-08-21

男人老了，请务必远离这3种“老头短发”，显老土气，还很油腻！

养生君

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2024-08-14

封闭针，到底是“毒”还是“药”？医生带你认识真实的封闭针

养生君

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2024-08-12

7号立秋，再忙也要“咬秋”，老传统不能忘，应季而食，顺利入秋

养生君

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2024-08-07

8种最适合男人锻炼的运动

养生君

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2024-08-07

早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟，哪个更健康，结果或令人意外

养生君

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2024-08-07

警惕！这种锻炼方式正在摧毁你的血管系统！专家提醒：年长者避免

养生君

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2024-08-05

不起、软弱、短暂？只要这三步，重新振奋，荣登巅峰！

养生君

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2024-08-05

三种运动对高血压病人有利，坚持做，血压会慢慢下降

养生君

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2024-08-03

生脉饮三种配方，别瞎选！中医教你来辨证，气血双补！

养生君

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2024-08-03

我国科学家新发现：中国人肥胖的主要原因，是肠道内这种细菌太多

养生君

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2024-07-31

人体奥秘大公开：十大系统高清解剖图，速速收藏！

养生君

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2024-07-24

Nature系列综述：脂肪组织是生物衰老的关键

养生君

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2024-07-21

保持这 3 个生活方式，活到 100 岁的几率大幅增加，现在不晚！

养生君

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2024-07-18

优质“蛋白质”排行榜出炉：豆腐落榜，牛奶垫底，建议老年人了解

养生君

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2024-07-18

这样洗澡=生病+短命，尤其是夏天！

养生君

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2024-06-29

滋润不可或缺！当女性失去滋养，身体会给出这三个不容忽视的信号

养生君

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2024-06-29

医生提醒：服用降压药期间，请避免这5类食物，为了健康请务必留

养生君

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2024-06-14

65岁老汉半夜心梗离世，医生提醒：夜间再口渴，也不要喝这3种水

养生君

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2024-06-13

这样运动对心脏最好，每天坚持1分钟以上，心血管疾病风险降低29%

养生君

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2024-06-01

人体四种快乐激素

养生君

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2024-05-31

肝癌为何越来越多？提醒：1种水果或比喝酒更伤肝，别再任性妄为

养生君

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2024-05-30

哈佛大学惊人发现：晚饭和寿命有大关系！难怪这些老人能那么长寿

养生君

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2024-05-30

眼睛就是你的“血脂仪”，若频繁出现3种症状，多半是血脂升高了

养生君

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2024-05-29

香蕉：鲜为人知的秘密与营养宝藏

养生君

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2024-05-26

美国大学研究：适度喝酒或比运动更能长寿，是真的吗？告诉你真相

养生君

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2024-05-25

爬楼梯可以看出你衰老得有多快！科学家最新研究揭示了真相！

养生君

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2024-05-23

这6个习惯很养“精”，男人要记下来！

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2024-05-10

一口粗粮等于7斤肥肉？医生提醒：不想血管堵塞，3种粗粮尽量少吃

养生君

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2024-05-10

禁欲多久可以恢复肾功能探讨肾功能优化之路

养生君

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2024-04-29

对女性伤害最小的避孕方式你知道几个

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2024-04-20

房事预热用什么方法好九个房事助性法分享

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2024-04-20

男性早起后身上没有哪些迹象说明肾脏比较健康？

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2024-04-15

白发能“逆转”吗？提醒：科学补充5种维生素，促进黑色素形成

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2024-04-14

牛蛙有多“害”人？现在它身上最严重的问题，已经不是寄生虫了！

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2024-04-14

血脂高的人要远离豆腐？医生：不止豆腐，这3种素食也尽量远离

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2024-04-11

提醒男性：50岁之后，不想被前列腺增生“缠”上，5个习惯要坚持

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2024-04-06

悄悄“偷走”男性寿命的5种行为，您占了几个？

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2024-04-05

什么是养生如何养生

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2024-04-03

女人60岁以后，还需要男人吗？3个现实原因，告诉你真相

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2024-03-31

男人洗澡八大禁忌有哪些

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2024-03-22

空腹再饿也不能吃9种食物，如果经常吃，赶紧查查有没有结石

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2024-03-22

男生开始变老 7大信号

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2024-03-21

夫妻“最佳生育年龄”出炉，男女有别，从备孕开始就要精心准备

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2024-03-20

人体各个器官最喜欢的养生动作

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2024-03-19

“关灯别玩手机”上热搜，医生：会致干眼症，高龄人群可能诱发青

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2024-03-17

央视315晚会撕开了预制菜的遮羞布

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2024-03-17

50多岁的人，这些运动让你健康又年轻！

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2024-03-17

科学家发现：动脉粥样斑块竟能完全消退？医生:不过需满足4个条件

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2024-03-14

医生提醒：锻炼可能会让你加速衰老！4种运动方式让养生变伤身！

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2024-03-06

健身你在哪个段位

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2024-03-03

经常化妆和长期素颜的女人对比，区别不是一般大，哪个皮肤更好？

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2024-02-20

烟酒不忌+爱吃烫食被查出食管癌，医生：高风险人群尽早内镜检查

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2024-01-23

经常放屁，是肝癌预警信号？放这2种味道的屁，不是大病就是癌！

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2024-01-23

经常熬夜吃什么好？推荐4款养生水果

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2024-01-18

早知道早抗衰，10个好习惯，从20岁开始的抗衰大计！

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2024-01-18

年轻人三大“脆皮”症状：记忆力下降、情绪差、免疫力下降

再活一甲子

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2024-01-15

11种进入黑名单的发胖食物，戒掉就能瘦，但我猜你戒不掉！

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2024-01-15

科学揭秘如何防止肌肉老化：高强度阻力训练（撸铁）

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2024-01-13

为何美国胖子较多，但脑梗率却较低？医生：“1多1少”可借鉴学习

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2024-01-13

健康有个“30分钟”定律！

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2024-01-06

“中年油腻大叔”标准或公布？漫画：对照一看，你占了几个？

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2024-01-05

最顶级的伤害：美食伤身，美色伤命

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2024-01-04

眼花怎么办？哪些食物能够防治眼花

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2024-01-03

健身6大禁，一定要禁禁禁禁禁禁！

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2024-01-03

涨知识了：为什么不建议吃太多瓜子？

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2024-01-03

“反向健身”不可取，奉劝热爱运动的人，尽量避免3个自律误区

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2024-01-02

冬季养生保健要注意什么？冬季养生的五个误区盘点

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2023-12-30

饮食养生：男人为什么不能多吃大蒜

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2023-12-30

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