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高血压是临床常见的慢性代谢性疾病，常被称为“无声杀手”。严重时，可能引发冠心病、中风等疾病。 许多人忽视饮食对降压药效果的影响，实际上，有些食物不宜与降压药同服。长期服用降压药的患者应避免以下五种食物。 1.豆腐乳 豆腐乳是由新鲜豆腐发酵而成的腌制食品，美味诱人，但高血压患者需严格忌口。 豆腐乳富含不饱和脂肪酸和碳水成分，长期食用可能导致体内钠离子水平上升，增加胃和肝脏负担，促使血压急剧升高。 2.腌制食物 多数高血压患者的诱因与不健康饮食习惯有关，如长期摄入高盐食物，会增加体内钠盐水平，影响血液循环速率，损伤血管壁，导致血压升高。 因此，保持饮食清淡，尤其在服用降压药期间，避免高盐和腌制食品，以免影响药效。 3.柚子 长期服用降压药的高血压患者应避免食用柚子，因柚子成分可能影响药效及消化吸收。 同时，减少对抗药性食物的摄入，否则可能导致药物成分在血液中停留过久，使血压过度下降，引发低血压或更严重的代谢性疾病。 4.牛奶 牛奶是常见营养饮品，富含钙和蛋白质，有益骨骼健康。但对于服用降压药的高血压患者，喝牛奶可能影响药效。 牛奶中的钙、磷和碳水等物质与药物反应后，可能影响消化道正常吸收，不利于身体健康管理。 5.高油脂食物 许多人喜欢吃油炸食物，虽美味，但长期大量摄入易影响血压水平。对于服药的高血压患者，过多油腻食品可能影响降压药效果。 普通人也应控制高油脂食物摄入，以降低血管疾病和肥胖症的风险。
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