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气血不足不适合运动？看看这最适合做的10个运动！

来源: 再活一甲子 2023-10-4 20:29:10 显示全部楼层 |阅读模式
气血不足很多时候并不是要通过食物补回来，身体的气血生成靠自身自发的潜在能力！因为日常摄入的食物，吸入的空气，在体内若能高度利用，每个人都是气血充足的！
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