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随着年龄的不断增长，自身的各项器官和肌肉逐渐的进入衰退的模式当中，身体会明显的大不如从前。 人的年龄一旦超过65岁，每10个人当中就有3~4个人曾经出现过意外跌倒的问题，且还容易发生骨折，给自己的生活带来了不利的影响。
01 每个人的年龄越来越大之后，身体衰老速度就会加剧，偶然一次意外也可能会断送自己宝贵的生命。 《英国医学杂志》的一项研究显示，人体从65岁左右开始，自身的死亡风险会随着运动机能的下降而不断的增加，这些摔碎的细项，最早在死亡的十年前就有了明显的征兆。专家认为及早发现运动功能的变化，可以提前预防衰老的加剧。
02 为什么老人怕摔跤？ 老人摔一跤真的是非常可怕的，因为这是老人体内的骨质大量流失，骨质疏松比较严重，发生意外摔跤就会导致股骨胫骨骨折问题。 恢复中长期卧床还可能会让其出现褥疮坠，急性肺炎，肺栓塞，脑栓塞等疾病，皆严重危害人的生命健康。 1、股骨颈骨折等：老年人一般都合并骨质疏松的情况，跌倒后很容易会出现股骨颈骨折等下肢。这些部位的骨折会损伤大的血管神经，引起失血过多，甚至出现失血性休克或者危及生命。 2、褥疮：老人摔倒如果出现骨折，一般需要长期的卧床休息才能恢复。在卧床过程中，会产生褥疮，如果护理不良，可能会发生感染，危害老人的健康。 3、坠积性肺炎：老年人长时间卧床，呼吸道痰液不易排出，还可能会引起坠积性肺炎，影响心肺功能，给健康造成伤害，甚至危及生命。 4、肺栓塞、脑栓塞等：长期卧床还可能导致老年人下肢静脉血栓形成。患者活动时，栓子可能脱落到达肺或大脑，导致肺动脉栓塞或脑动脉栓塞，危及生命。 所以，老年人一定要注意自身安全，行走时要看清路况，防止跌倒情况的发生，一旦跌倒，及时就诊，遵医嘱治疗。
03 提醒：常吃这4种药，或会增加老年人摔跤风险，你有在吃吗 广东省第二人民医院药学部的梅清华主任认为老人身体各项机能的衰退，药量也要适当的增加。 老年人的各项器官功能衰退之后，那么大量增加药物之后，它自身的肝脏功能降低，那么也会使药物浓度上升，这会引起身体一些不良反应，许多药物之间都会影响人的精神意识视觉和不太平衡等，因此老人的服用药物的期间会更容易跌倒。 心血管药物 比如络活喜、美卡素等降压药，该药物能降低血管紧张度，扩张血管而降低血压，容易造成头晕乃至体位性低血压的问题。
利尿药 患者在平时都会服用一些利尿的药物，比如：螺内酯，呋塞米等，用药物进人体之后，它会使你的电解质发生紊乱，让你的体液通过尿的形式排出体外，也会让老人出现跌倒的问题。 中枢神经抑制药物 许多患者都会服用中枢神经抑制类的药物，它对于人体来说能够改善自己的疾病，像镇痛药，镇静，催眠药，抗精神药物等等，虽然能够让人保持冷静，但是也会让自身的体位性低血压，使老人认知平衡和活动度都会影响下降，就容易发生摔倒。 降糖药 由于不健康的饮食习惯或不良的生活习惯，造就自己体内血糖超标，使许多人都会选择降糖药物进行来服用，管控自身血糖。 降糖药如拜糖平、诺和龙等，降糖的同时会让老人的平衡能力和精神意识逐渐的受到影响，是会容易造成低血压，而让老人出现摔跤问题。
04 老人家该怎么用药才能预防跌倒？ 大家在服用什么药物时，一定要先仔细阅读它的说明书，看看是不是有一些副作用之类的。 人在服用药物的时候不要自己盲目的进行判断，一定要遵循医嘱，不能够随便的胡乱搭配药物，可能就会影响自身的新陈代谢速度，给身体带来极大的副作用。 大家在服用药物的时候，一定要选择坐在一个比较安全的地方，即使自己有眩晕的症状也并不会产生危险性。 当你服用药物之后，身体的这种不适可以得到有效的缓解起来，走动走动，让旁边人陪着自己会更加安全。 如果大家在服用药之后眩晕，精神不济，特别严重，那这一类的副作用较多，可以到正规医院跟医生进行商量，是不是可以换取其他药物来改善自己这种情况。 年龄大了，自身的疾病状况可能比较多，年龄的增大，那么机体能力也在减弱，更容易成为跌倒的高发人群，所以大家一定要按照医生的指导，按时的服用药物，减缓身体的不适。
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