注意！这6个做法很伤胃

胃是我们消化系统中的重要器官。吃饭不规律、吃得太快、长期熬夜…这些做法可能危害胃的健康。吃辣到底伤胃还是护胃？饭后运动会“颠”出胃下垂？关于胃健康的常见误解都在这里。今天是国际护胃日，一起来了解它，好好打个“保胃战”。