来源：39健康 的报道
作为体检报告上的“常客”，脂肪肝是越来越多人正面临着的健康问题。由于脂肪肝症状不明显，很多人就算在体检中查出它，也不会放在心上。专家提醒，脂肪肝不能被小看，一旦让其不断发展，就可能恶化为肝硬化，甚至肝癌。 指导医生： 中山大学附属第一医院中医科主任医师 张诗军 脂肪肝有三种常见类型 张主任说，膳食结构不合理、饮食习惯不正确、嗜酒如命等，都是患上脂肪肝的可能因素。 此外，平时多坐少动、有肥胖相关疾病家族史等也是脂肪肝诱因。 张主任介绍，大多脂肪肝患者在临床上并无特异症状，有些人甚至出现严重的肝损伤，都不会有体征方面的异常。 其实，大多数患者可通过B超诊断脂肪肝。 一般来说，常见的脂肪肝有以下类型： 1、营养性脂肪肝 主要原因是营养过剩，尤其是那些经常跑饭局的人。 2、酒精性脂肪肝 其原因自然是饮酒过度。 3、肝炎型脂肪肝 患病毒性肝炎，肝功能异常，造成肝内脂肪过量堆积。 15%脂肪肝会发展为肝硬化 张主任表示，大约有15%的病人会由单纯性脂肪肝恶变为肝纤维化、肝硬化，3%的患者可能会患上肝功能衰竭，甚至需要肝移植。 “但与此同时，脂肪肝又是可逆的。” 他表示，脂肪肝的治疗原则主要有以下五个方面： ▶祛除病因（如戒酒等）； ▶维持理想体重，调节饮食，坚持适度锻炼； ▶维持正常血脂、血糖水平； ▶自我保健意识的教育，纠正不良生活行为； ▶必要的辅助治疗：保肝、祛脂、抗纤维化。 张主任提醒，就算脂肪肝患者肝功正常、没症状也要治疗。 中医：五个方法“逼退”脂肪肝 张教授推荐了中医治疗脂肪肝的5种方法： 1、和胃消脂法 运用大麦芽、山楂、莱菔子等药和胃助消化，在古代，这些药早有“消除脂垢”的记载。 鲜莱菔（萝卜）生食、炒食皆爽口，是减肥降脂的佳品。 2、利尿渗湿法 他表示，冬瓜有利水作用，并有“瘦人忌”的记载。 冬瓜籽和冬瓜皮都能煎汤常服，正好废物利用。 玉米须有利尿之功，俱可作降脂药用。 3、宽胸化痰法 瓜蒌又称栝楼，为宽胸化痰主要药，可降血脂，尤其善治冠心病。 薤白即小蒜，临床常与瓜蒌同用，可和中理气、化痰降脂。 市场常见的陈皮梅、橙皮条等，也是食疗降脂之佳品。 4、活血行淤法 活血行淤降脂药物如当归、川芎，善于活血调经止痛。 三七、丹参、赤芍药能活血舒筋，多适用于淤阻经络者。 市售之丹参滴丸都有活血，行淤，降脂的功效。 5、疏肝利胆法 决明子能清肝明目，平日泡茶常饮，有泻肝火、降血脂之功。 （文中内容仅供参考，身体不适请及时去医院面诊）
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