这是一条来自灵魂的拷问：
你每晚几点睡？
你为什么会晚睡？
网友A：
“不想一天的结束，不敢一天的开始？”
网友B：
“因为晚饭吃太晚了，撑得根本睡不着？”
网友C：
“时间就是金钱，熬夜就是赚钱？”
……
可是，你知道晚睡的危害有多大吗？
对此，网友表示↓↓
关于网友的这些评论，今天，小康妹儿特别邀请到四川大学华西医院耳鼻咽喉头颈外科 郑永波医生来为大家详细讲解。
什么是突发性耳聋？
据郑永波医生介绍：72小时内突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失，至少在相邻的两个频率听力下降≥20分贝。
突发性耳聋根据听力损失累及的频率和程度，基本分为四种：高频下降型、低频下降型、平坦下降型和全聋型(含极重度聋)。
突发性耳聋一般临床表现为：
☑突然发生的听力下降。
☑耳鸣(约90%)。
☑耳闷胀感(约50%)。
☑眩晕或头晕(约30%)。
☑听觉过敏或重听。
☑耳周感觉异常(全聋患者常见)。
☑部分患者会出现精神心理症状，如焦虑、睡眠障碍等，影响生活质量。
突发性耳聋和熬夜有什么关系？
虽然目前突发性耳聋的病因和病理生理机制尚未完全阐明，但局部因素和全身因素均可能引起突聋，一般认为，精神紧张、压力大、情绪波动、生活不规律、睡眠障碍等可能是突发性耳聋的主要诱因。
郑永波医生介绍：从发病机制来说，有可能是晚睡引起的内耳缺血、血液循环障碍造成的内耳微环境异常，从而导致突发性耳聋。
突发性耳聋的发病年龄一般是中青年较多，因为中青年经常熬夜，精神、工作压力较大，这可能与突发性耳聋有一定的关系。
生活中，我们常常也会有这样的感觉，如果头天晚上睡得太晚了，第二天可能就会有耳鸣、头晕的情况，其实这也是在提醒你要注意休息了。
除了听力下降，有些突发性耳聋病人，刚开始出现的第一个伴发症状就是耳鸣。另外，也有些患者表现为自听增强，就是自我感觉听到的声音要比平时大一些，其实这种情况是一种错觉，如果做听力检查，结果往往提示存在听力下降。
因此，如果出现耳鸣、自听增强等现象，最好及时就医，进行相应检查排除突发性耳聋的可能。
突发性耳聋要抓住“黄金72小时”
越早就医越好
突发性耳聋发病前三天（72小时内）治疗很关键，如果超过一周就诊，治疗效果可能就会大打折扣。因此，最好是一发病就及时就医，越早越好。
郑永波医生提醒：有的患者刚开始感觉听力有那么一点点下降，伴发轻微的耳鸣或者听声音有种放大的感觉，但是并没有在意，当出现听力很明显下降再就医的话，往往就错过了最佳治疗时间，预后也会变差。
郑永波医生曾接诊过一名男性青年患者，博士后在读，每天搞科研写论文，工作压力大，凌晨2~3点才睡，早上大概6~7点就又起床了……熬了大概两周左右，突然出现单侧耳朵全聋，另外一只也有轻度听力下降，耳鸣也很厉害。
但是因为工作太忙了，出现症状一周之后才去就诊。虽然后来经过一段时间的规范治疗，但听力恢复效果较差，如果要提高听力，就只能选择手术安装助听装置了。
突发性耳聋可以治愈吗？
又该怎样预防？
突发性耳聋，目前主要依靠药物治疗，包括使用糖皮质激素、扩血管药物等。有些是可以治愈的，但因人而异，有些效果不一定好，会造成永久性的听力下降，但后期让病人最为困扰的其实是耳鸣。
耳朵里一直响个不停的嚣叫声，更会让人产生焦虑、烦躁。对于药物治疗无效的患者，可以考虑佩戴助听器或者手术植入人工助听装置。
那么该如何预防听力损伤？
1. 避免熬夜，舒缓精神压力。熬夜和突聋的发生有一定的相关性。
2.避免戴耳机睡觉。耳朵得不到休息，反复声音刺激，对听力有损伤。
3.患有耳部疾病要及时治疗。例如患有中耳炎、耵聍（耳屎）堵塞、外耳道炎、中耳胆脂瘤等疾病要及时治疗。
4.经常暴露在噪音环境中，也会对听力有损伤。应避免长时间地接听电话及使用随身听和持续性的接近噪音，参与KTV娱乐活动时间不宜过长等。
5.要有规律地锻炼身体，提高身体素质。防范耳聋要从青壮年做起，不可大意。
最后，再次提醒大家：
避免不良作息
养成良好的“用耳”习惯
如发现听力有明显问题
建议马上就医
防止出现更大损害。
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