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姐妹们!经常和男友吵架真的会变丑

来源: 养生君 2021-12-29 21:12:35 显示全部楼层 |阅读模式
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如果你总觉得自己恋爱之后变丑了,可能这并不是错觉,而是侧面暗示了你在谈一段垃圾恋爱。
这里说的“丑”不是恋爱后变胖。毕竟胖不代表丑,而且这种因为过于幸福导致的发福,反倒能在某种程度上证明你找对了人。
我指的是当你处于一段亲密关系时,不论从内在还是外在都开始变得越来越糟糕。
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前几天我和一个朋友吃了顿饭。之前她一直都是异地恋,去年为了男友特意辞职,去往另一个城市重新发展。
让人没想到的是,他们打消了地域上的距离,可是心与心的距离却越来越大。自从他们开始同居就没完没了的吵架,总而言之就是这段关系给她带来了不少负面情绪。
当初他们正闹分手的时候,朋友中途回了一趟北京,那个时候我见她整个人的状态真的就是肉眼可见的差。
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包括她自己也说,不知道是心理作用还是怎么回事,最近看镜子里的自己怎么看怎么不满意。好像皮肤越来越差了,痘痘不断,眼睛无神,脸上还冒出了下不去的法令纹。
有时候一段恋爱值不值得,其实从当事人的脸上就能看出来。这并不是玄学或者危言耸听, 而是情绪的的确确会对人造成很大影响。
我曾经看过一篇知乎文章,说人的情绪会影响神经递质的分泌。当人们堆积的情绪越来越多,会产生大脑脉冲,导致脸部肌肉发生变化。
也就是说你会因为自身的情绪,会让脸部肌肉在不自觉中紧缩,比如皱眉头,或者嘴角下垂,看起来满是焦虑。
这都还只是浅层的表情变化。
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最可怕的是,不好的情绪+心理压力还会让体内产生大量自由基分子。要知道自由基分子这个物质会让皮肤失去弹性,它可是造成我们衰老的罪魁祸首之一。
一旦体内自由基在体内开始积累,我们的细胞就会开始老化,胶原蛋白减少,那皮肤的粗糙、皱纹、色斑都是早晚的事。
更何况,人在生气的时候体内的机能会出现一定程度的紊乱,比如内分泌失调。
姑娘们一听到这五个字,肯定都知道这意味着什么。轻则皮肤变差满脸冒痘,重则月经不调,包括身体出现健康问题。
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我知道人一旦陷入爱情,抱着爱与被爱的期待,不可能不产生任何争执。但有的人可以通过吵架解决问题,推进关系,而有的人却只会积累负面情绪,甚至恶性循环。
所以如果你正面临着这种情况,那真的只能说尽早从这段关系中撤离才是正解。
还是那句老话,谈恋爱是为了让人开心的,如果你经常和另一半产生争吵,既不开心还在不知不觉的因为这些争执而变丑,最后落得的也只会是对自己从内到外的伤害。
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总是被压榨的工作,不公平的友谊、或是不健康的家庭关系,其实不光是亲密关系,任何一个让你开始越来越糟糕的事物,都可能会通过外表变化,侧面向你展现着你的内在情绪。
的确,成年人要背负着各种压力和情绪。的确,有时候心态的自我调节也是刚需。但是除此之外,照顾自己的感受也是重中之重。
所以当你下一次不知道该不该继续某件事或某段关系时,不如就照照镜子吧,没准你的表情和你的脸会给你答案。


简单快乐,做自己喜欢的事情。
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