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小伙体内取出23块结石?不想被痛风折磨,做好3件事

来源: 再活一甲子 2021-12-1 21:09:54 显示全部楼层 |阅读模式
昔日的痛风已经不在了,如今的痛风是钮钴禄.痛风。
作为一种复杂性的关节炎,痛风已经开始“霍霍”年轻人。
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3年只喝饮料,小伙体内取出23块结石
近日,一则“俩90后小伙长期喝饮料熬夜致痛风”的新闻吸引了关注。
11月29日,辽宁沈阳,两位90后的小伙浑身关节都长满了痛风石,其中30岁的小伙小张自称自己3年内没喝过白开水,平时都是靠喝饮料来解渴,同时烧烤火锅两不误,熬夜更是常态。
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而另一位小伙小杨,今年23岁,但他的痛风更加严重,全身有8处关节都有痛风石,甚至毕业了还无法工作。
医生解释称,两位小伙子之所以引起痛风,最关键是饮食不合理,长期高糖、高嘌呤等饮食习惯会引起尿酸过高,多余的尿酸无法排除,就会逐渐变成沉积物,引发结石。
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一日痛风,终身痛风?
一旦患有痛风,患者在夜间经常会出现突然性的关节疼,各关节部位会出现水肿、红肿以及其他炎症。
痛风不仅包含遗传因素,还包括环境、习惯以及体重等要素。一旦体内的嘌呤过高就会导致尿酸飙升,从而加剧痛风的病情。
倘若个人在日常生活中有痛风仍然不加节制,痛风也就成为伴随自己一辈子的病痛。
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为了摆脱痛风,个人能有什么办法呢?
一、饮食自律
众所周知痛风发作的程度性与人体摄入的嘌呤含量息息相关。
如果短时间内摄入的嘌呤含量过多,体内的尿酸也会急剧增加,甚至达到饱和的状态。所以痛风发作的频率也会升高,而很多食物中都含有大量的嘌呤,却常常在生活中被忽视。

为了改善痛风的情况,就需要及时调节自己的饮食习惯。痛风患者最好避免使用动物内脏、海鲜、啤酒等含嘌呤量较高的食品。
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二、合理用药
很多痛风患者在发作的时候大多觉得只要忍忍就过去了,不仅不能有效减轻痛风,而且还会使得病情进一步恶化。
相反,胡乱吃药或者不按时吃药也会导致痛风的发作

因此痛风患者应该在医生的指导下合理服降尿酸的药物,这样可以有效遏制痛风的发作。
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三、坚持运动
很多痛风患者总以为痛风会损伤关节,在平时的生活中就更要保护关节,避免关节过多运动,因此很多痛风患者就忽视了运动的好处。
运动有助于缓解痛风,主要是运动可以加速新陈代谢,促进体内尿酸的排出,这就一定程度上可以减轻体内的尿酸含量,有助于改善痛风这一情况。

相反,如果缺少运动反而会使得体内的尿酸含量升高,不仅无法缓解痛风,还会加剧病情的发展
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一旦出现痛风结节,是否能消除?
事实上,人体除了中枢神经受到血液屏障的保护,尿酸浓度会低于其他部位,其余人体所有组织都有可能引起痛风结节。
这些痛风结节有大有小,小的可能如同芝麻,大的可能就如同一个鸡蛋。
早期发现小的痛风结节,里面所积累的尿酸盐还能够与血液里的成分相互自由交换,痛风结节节还可以处在溶解。
因此,此时如果能及时进行医疗干预,将尿酸浓度控制在正常范围内,那么痛风结节可能有望消散。
不过痛风结节若是增大,而且还长期存在,内部或许会发生纤维化和钙化,那么就已经无法自行溶解,此时就只能依靠手术来进行处理。

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