涨知识了：为什么不建议吃太多瓜子？

最近几年流行起了一个新词汇，那就是吃瓜群众。指的是遇到八卦后，抓着一把瓜子仔细听八卦的人。瓜子在我们生活中真的很有渗透力，逢年过节，它就是节日的象征。很多老年人平时闲来无事时也喜欢嗑瓜子，打发自己无聊的时间。但是医生要告诉你，真的不建议吃太多瓜子，瓜子对身体健康真的存在影响。市面上的瓜子大多数都是经过了深度加工，所以人们在吃的时候，摄入了很多调味品和添加剂。