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抗衰,就是要永远比同龄人年轻

来源: 养生君 2023-6-2 20:53:07 显示全部楼层 |阅读模式
因为长得显老,你遇到过什么囧事?
这个话题曾引起网友们的热烈讨论。有网友分享说:“真人真事。大二,我去老师办公室递交材料。刚好碰到了我们老师也在教的大一学生。这几个学生见到我的第一反应就是喊我老师好。
有网友留言说:“可能我从小长得成熟吧,只要我和我爸逛街,就一定会被服务员误以为我是小三!
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问题来了,为什么有的人年纪轻轻,却长得很捉急。又有些人看起来又永远比同龄人年轻呢?
可能大家已经发现,现在抗老开始“走低龄化”,很多16岁的女生就已经开始涂各种高价位的抗老护肤品。但是年轻的少女肌肤问题很少,同一款高价位的抗老护肤品,20岁和40岁的使用感受是完全不一样的。
在我们正式开始讲抗老前,要先强调几个知识点:
①你的生活作息怎么样?
②是不是早睡早起,三餐按时吃,饮料零食基本不碰,运动按时做?
如果你有做到以上这2点抗老就成功了一大半。
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因为体内的炎症和外界的氧化作用是老化的元凶,想要一直保持年轻的状态必须从自身的生活习惯做起。而良好的习惯才是保养品最好的朋友,只有两者结合才能达到真正的抗老。
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说到抗老,这恐怕是护肤步骤中最难看到效果的一个诉求了。
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我们先要明白:抗老不是逆转老化,不是消除已经明显产生的皱纹。抗老护肤品的手段目前依旧是集中在延缓衰老,延缓皱纹出现的时间。你要做到的是,比同龄人看起来年轻,你就赢了。
常见的衰老症状有哪些?
衰老的症状常常表现在肤色、肤质、肤形三个方面。肤色包含晦暗、无光泽等问题,肤质的衰老表现主要有干燥、纹理增多、毛孔粗大、弹性下降等,而肤形的衰老主要是形态上的改变,比如下垂、轮廓不清、脂肪堆积、苹果肌扁平等。
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抗衰中的常见误区
比如过度清洁,不少求美者总担心妆卸不干净,毛孔里有脏东西洗不彻底,所以频繁使用洁面仪、去角质膏、撕拉式清洁面膜等产品,其实反而容易对皮肤造成伤害。
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另外,过度、不适当的护肤,比如涂抹护肤品品种过多、步骤过多,按摩、揉搓面部时间过长,跟风使用不适合自己皮肤的护肤品等,都是护肤抗衰中常见的误区。
葡萄籽逆天美白抗衰?
葡萄籽是经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物,其提取物具有保健、美容之功效。葡萄籽独获恩宠的原因正是其包含有丰富的原花青素,即我们经常能听到的OPC。
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OPC是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮,近年来被营养学界倍加推崇,有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,对于美容护肤和健康养生都有很好的效果。
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1抗氧化
现代医学和营养保健学认为, 自由基在人体内可直接引起许多疾病,还和另一些疾病的发生有关,法国科学院研究生院曾做了葡萄籽提取物OPC清除自由基活性实验,结果认为OPC是迄今为止所发现的最强有效的自由基清除剂之一。
2美白
污浊的空气、紫外线的伤害和化妆品等因素活化了自由基,导致细胞大量死亡和代谢紊乱,细胞内杂质无法代谢出体外,造成色素沉积,而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色,使皮肤灰暗无光泽。葡萄籽可加速皮肤细胞生成,促进细胞新陈代谢,使皮肤变得白皙、嫩滑。
3淡斑
葡萄籽作为迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一,其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种皮肤斑。
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原花青素是由不同数量的儿茶素、表儿茶素或没食子酸缩合而成的,含有大量的活性酚羟基,是氢的供体,而因为这些分子的特点,所以具有清除自由基、抗氧化活性的功能,并且在小肠ph值为8的情况下很容易被吸收,具有很高的利用率,容易被降解。
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人体的衰老是因为自由基随机破坏性导致的,它能引发脂质过氧化造成细胞结构和功能变化,破坏或减少器官组织细胞,降低免疫功能,造成人体衰老。而葡萄籽中的原花青素在抗氧化的实验中能够清除自由基的攻击,所以具有很好的抗衰老能力。
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简单快乐,做自己喜欢的事情。
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