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经常梦到从高处坠落?可能是患上了焦虑症

来源: 养生君 2023-4-10 21:41:21 显示全部楼层 |阅读模式
被人追赶,受到攻击,从高处坠落,你会经常梦到这样的内容吗?最近的研究结果发现,患有焦虑症的人梦到的内容跟身体健康的人梦到的内容是不一样的。
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德国杜塞尔多夫大学研究组,对被诊断为焦虑症的人梦中的特征进行调查后,将其与健康人的梦进行了比较。
研究组通过梦境日记、问卷调查和1:1梦境分析对38名焦虑症患者和非焦虑症患者进行了梦境研究和比较,其结果显示,两组之间的梦境内容存在着显著的差异。 患有焦虑症的人梦境一般是这几个主题。 被追赶的梦、身体受到攻击的梦、因恐惧而冻结的梦、爱的人死亡的梦、发生飞机坠落等灾难事故的梦等。患有焦虑症的人的梦境表现出了更多的负面特征,积极特性的内容很少。
除了在梦中反复出现的特定主题外,焦虑症患者的梦中还经常出现三个特征。梦到自己曾经爱过的人,梦到像快速行驶的汽车一样展现出强烈速度和力量,梦的主观强度很高。 在情感上,焦虑症患者经历更多的负面情绪,如愤怒、恐惧、焦虑和悲伤,快乐幸福等积极情感则较少。
研究组对此解释说,焦虑症患者的梦 “可能表现了他们在清醒生活中,对可怕、敌对和危险环境的经历。可以假设焦虑症会增加梦境体检和可视化的主观强度。”
这项研究的结果发表在国际期刊《Dreaming》 上,标题为“ Analysis of dream contents of patients with anxiety disorders and their comparison with dreams of healthy participants”。
(翻译:Ariel,审核:Yang)

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