欢迎您访问再活一甲子,养生让生活更有质量!

再活一甲子
手机版
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

为何有的人四肢很瘦,肚子却很胖?

来源: 养生君 2022-12-28 12:51:51 显示全部楼层 |阅读模式

由于现在生活条件变好了,想吃什么就可以吃到什么,因此有不少人都存在营养过剩的现象。这种现象只会导致我们的身材越来越胖,一旦出现体重超标的现象,我们应该及时减轻体重。不然脂肪不断堆积在体内,很可能会危害身体健康,导致各种健康问题找上门。


600x400_63aafa351ac0c.jpeg


体重超标是很正常的事情,不过现在还存在这样一类人,明明体重保持在正常范围内,从外表看上去可能还比较瘦,不过肚子上的肉却非常多。从侧面看上去整个肚子都是凸出来的,腰围严重不符合这个体重的人们。身材看上去非常不协调,但是很多人都不知道这到底是为什么?

为何有的人四肢很瘦,肚子却很胖?是身体怎么了?

四肢很瘦,肚子却很胖有可能是因为长期喝酒,有些比较爱喝酒的男性,经常会存在啤酒肚的现象。而这种现象的原因,就是疑问长期喝酒,导致肝脏的负担不断加重。另外肝脏细胞在代谢酒精的过程当中,很容易造成损伤,此时肝功能会有所下降。这个时候脂肪就很有可能堆积在肝脏部位,从而导致脂肪肝的情况发生,这个时候我们的腹部看上去就会鼓起来。所以如果是经常喝酒的人,发现自己的肚子在不断增大,应该尽快解酒,并及时前往医院检查。


600x400_63aafa35ab549.jpeg

这种现象也有可能是身体内的湿气比较重导致。如果一个人体内湿气比较重,身体很容易存在水肿的现象,而水肿的部位一般是腹部和腿。如果体内的水分堆积在腹部,我们的肚子看上去就非常鼓。我们一定要正确认识湿气重,如果体内湿气长时间不能去除的话,脏器的运化功能会受到影响,此时肠胃消化功能减弱,很容易导致腹痛、腹胀、腹泻的情况发生。因此当发现自己只有肚子比较胖,身体其他部位都正常的话,就应该考虑是湿气重导致的,最好运用合理的方式,将体内湿气祛除。


600x400_63aafa3621987.jpeg

久坐也有可能导致肚子很胖的情况。由于现在科技发达,很多人都需要长期坐在电脑前工作,但是久坐是影响身材的重要因素。现在有不少人都是朝九晚五的工作,中午一般就直接在公司吃,吃完后继续坐着,这样会导致热量转化为脂肪,不断堆积在腹部,所以也就会出现大肚子的现象了。

腹部比较胖或许是因为运动的时候,疏忽对腹部的锻炼。有不少人可能比较重视腿部以及手臂的锻炼,完全不重视腹部。如果锻炼身体的时候,疏忽腹部的锻炼,那么很少有机会能够锻炼腹部。日常生活中,我们行走或者拎东西锻炼的基本都是腿和手臂,腹部得不到锻炼,赘肉就会越来越多。所以在进行锻炼的时候,我们一定要对腹部进行锻炼,不然很容易就会出现中年发福的表现。


600x400_63aafa36a36a3.jpeg

由此我们可以看出,全身各部位都非常瘦,但是只有肚子比较胖,导致这一现象的原因有很多。有可能是生活习惯不好,也有可能是饮食习惯不好,但也有可能是疾病导致。所以当发现自己存在这样的问题时,应该正确查明原因,积极进行改正,这样就可以摆脱四肢很瘦、肚子很胖的现象。


简单快乐,做自己喜欢的事情。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回文章 登录 | 立即注册

登录后可发表评论

再活一甲子
南洋论道