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有的人手臂青筋暴起,有的人却几乎看不到,到底哪一种更健康?

来源: 养生君 2022-11-14 18:18:43 显示全部楼层 |阅读模式
生活当中有些人在握拳时,会发现手臂上的青筋特别明显,有些人的青筋甚至看起来有些狰狞,但有些人的手臂上却几乎看不到。
其实青筋是皮下的静脉,因为各种原因,静脉会在皮肤表面呈现出一定的颜色,一般是青色或青蓝色。
有些人会把青筋和健康联系在一起,认为青筋突出是因为体内堆积了毒素,那到底哪一种人的身体更健康呢?
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什么是青筋?
青筋是身体常见的一种表现,一般会出现在手部,脚部,头部,面部,其实在医学上这又叫静脉血管,是血液送回心脏的血管。
其实青筋就是静脉血管,是人体正常的脉络,贯穿于身体各处,尤其是在脖子处以及手部特别的明显。
青筋是否明显还是因人而异的,而且青筋的形态也各不相同,一般来说,刚出生的婴儿是没有青筋的,尤其是年龄越大,青筋也会越多。
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青筋的颜色也各不相同,主要有青色,紫色,黑色,如果青筋凸起、扭曲,这可能表示身体的健康出现了问题。
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有的人手臂青筋暴起,有的人却几乎看不到,到底哪一种更健康?
生活当中有些人手臂上的青筋比较明显,有些人认为这是身体素质差的一种表现,其实这种说法不全面,青筋起是一种自然的现象,所以无法一概而论。
平时应该结合实际的情况以及个人身体素质来进行判断,造成青筋凸起的因素是比较多的,应该根据身体素质和身体是否存在疾病来判断。
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如果身体存在潜在的疾病,会造成血液浓度升高,造成血管容易扩张,尤其是平时从事一些体力劳动或者是拿东西时姿势不对,会造成血管产生应激反应。
平时也要根据身体状况以及青筋突出的位置来进行判断,必要时要及时就医进行检查。
03
哪些人青筋明显?
年长的人
随着年龄的增长,皮肤会变得松弛,角质层也会变薄,所以青筋看起来会更加的明显,而老年人的脂肪比较少,对静脉的支撑能力比较低,所以看起来比较显眼。
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皮肤白皙的人
皮肤白皙的人血管看起来会更加的明显,因为这类人的角质层比较薄,所以血管比较明显,除了手部之外,面部也会有。
经常运动的人
有些人在平时会从事一些重体力劳动,尤其是手部使力特别多,所以造成静脉撑大,青筋特别的明显;而有些人在平时特别喜欢运动,肌肉特别多,所以在锻炼时会造成血管不断的充血,时间久了也会造成青筋明显。
情绪不好的人
有些人的情绪经常会大起大落,进而会影响到心脏的供血,尤其是长时间紧张、焦虑,会造成心脏供血量增多,静脉血管容易膨胀,青筋也会变得明显。
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04
手上青筋暴起不好看,如何改善?
做手部按摩
对于青筋明显的人来说,在平时可以坚持手部保健操,有利于消除手部多余的脂肪,还可以加快手部的血液循环,平时也可以适当进行按摩,但注意动作要轻柔。
戴手套
有些人在平时经常会做一些家务,劳动时可以戴上橡胶手套,可以保暖,还可以避免手部受到侵袭,能够改善青筋暴起的情况。
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去死皮
平时除了注意手部的清洁之外,还要进行去死皮工作,可以每个月坚持一次,也可以使用磨砂膏在手部进行按摩,可以加快手部细胞的新陈代谢。

简单快乐,做自己喜欢的事情。
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