导语：季羡林说：“在时间面前，人人平等。”岁月匆匆，人生如梦，每个人都在被光阴推着走。朝朝又暮暮，岁岁又年年，年龄的增长也不可避免。
关于年龄，愿你我不负韶华，不负余生。
年轻的时候心很不定，很容易受到外界的影响，年纪大了心就容易安定，因为折腾够了，知道人生是怎么回事了，就渐渐心如磐石，不会那么容易动感情。
当然，年龄是一种具有生物学基础的自然标志，一个人出生以后，随着日月流逝，年龄也随之增长，这是不可抗拒的自然规律。
年龄有什么概念：
人体年龄包括心理年龄、生理年龄和实际年龄。
身体年龄是指身体健康状态，各脏腑的机能和整体的机能水平，身体总的评价指标相对应的年龄。
生理年龄应与实际年龄和心理年龄相一致，但如果身体有明显疾病，如器官过度老化、多器官衰竭或卵巢早衰，则生理年龄将明显高于实际年龄。
此外，有精神病病史的患者可能具有不一致的生理年龄和心理年龄，并且可能具有明显大于心理年龄的生理年龄。
年龄的测量以基本代谢标准为基础，以体脂率、肌酐率等指标来衡量。年龄是指一个人从出生到计算时间的时间长度，通常用年表示。
2022“老人年龄新标准”公布，这个年龄过后，或可以叫“老年人”
如今人们的生存年限得到明显延长，所以在对人类年龄段划分方面也做出了一些调整。
这个规定是把人的一生分为了5个阶段：
其一：小于44岁的是青年人。
其二：45岁到59岁之间是属于中年人。
其三：60岁到74岁之间属于年轻的老人。
其四：75岁到89岁之间属于老年人。
其五：90岁以上的属于长寿老年人，当然，0-17岁属于未成年人！
我国历来称60岁为“花甲”，并规定这一年龄为退休年龄，同时由于我国地处亚太地区，这一地区规定60岁以上为老年人，我国现阶段以60岁以上为划分老年人的通用标准。
其实，年龄从来不是定义你我的标准，只要你愿意，哪怕到了耄耋之年，依旧可以把自己归类为“年轻人”！正如作家三盅所说：生命只有疲倦时，而没有衰老时。
60岁之后，要注意身体的异常，预防疾病才能安享晚年
血压、血脂、血糖
对于60岁以上的老年人群来说，由于血液流速变得比较慢，新陈代谢能力也会下降，所以患上高血压、高脂血症、糖尿病的概率会特别高。
如果这些疾病能够提早发现并采取相应的方法进行治疗与调理，就能够有效稳定“三高”，但如果发现不及时，极有可能会诱发一些心脑血管疾病，或者是一些并发症，对健康危害非常大。
所以对于60岁以上的老年人群来讲，一定要定期前往正规医院进行血压、血脂和血糖方面的监测，如果出现了异常症状，需对症用药治疗并做好日常调理。
免疫力降低
随着年龄的增大，人体中各个器官组织的功能逐渐衰退，这会使机体的免疫力下降。
所以免疫力低下的这类老年人，通常生病之后，很难恢复，而且病情总是反反复复，很难不平稳。
当人进入60岁后，身体的免疫力降低，会增加患各类疾病的风险。
此时老年人容易出现失眠多梦、头晕、消化不良、耳鸣等轻微症状，严重的话，还容易有肺燥哮喘、手脚麻木等病症，而且很难治愈。
阿尔茨海默症
老年阿尔茨海默病的出现与大脑神经退化速度加快有关，这些不正确的生活方式，很多都会增加阿尔茨海默病的患病率。
比如长期不注意饮食，睡眠不足、抽烟喝酒，甚至忽视慢性病的发展等，都会在一定程度上对大脑造成损害。
如果您想远离疾病，请尝试定期检查您的大脑健康状况，当然，对身体有害的错误生活方式也应该尽快改正。
结语：你了解了吗？
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