黄瓜是葫芦科一年生蔓生或者攀援草本植物,也叫胡瓜,青瓜,口感清脆,营养丰富,很多人喜欢吃,常吃黄瓜对身体好,可以清热消炎,祛痰止咳,还可以预防酒精中毒,稳定血糖,保护我们的身体健康。 黄瓜配金针菇,每天来一盘,可以起到不错的减肥瘦身作用,经常食用,能够促进肠胃蠕动,加速新陈代谢,抑制脂肪的吸收和堆积,净化内环境,保持大肠清洁,体内垃圾不见了,肚子平了,身材更苗条。 黄瓜配上金针菇一起吃,有着不错的美容护肤作用,女性朋友可以多吃,能够补充肌肤水分,增加肌肤弹性,防止皮肤黑色素沉着,淡化色斑,延缓皱纹生长,提亮肤色,令肌肤更白净。 |