欢迎您访问再活一甲子，养生让生活更有质量!

再活一甲子
手机版

再活一甲子

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步，快速开始

搜索
首页 › 再活一甲子 › 养生常谈 › 8条健康生活方式标准，你达标了吗？
返回列表 发新文章 回复
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

8条健康生活方式标准，你达标了吗？

来源: 再活一甲子 2021-9-2 15:07:48 显示全部楼层 |阅读模式
【8条健康生活方式标准，你达标了吗？】健康睡眠标准：成人每日平均睡眠时间7-8小时；健康饮水标准：成年人每天饮用不低于1.5升水；健康运动标准：每周累计150分钟中等强度身体活动...今天是全民健康生活方式日，8条健康生活方式标准快来对照一下看你达标了吗？
1.jpg
2.jpg
3.jpg
4.jpg
5.jpg
6.jpg
7.jpg
8.jpg
9.jpg

0
回复

使用道具 举报

返回列表 发表新文章
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

登录后可发表评论

再活一甲子

好友
发布
1
粉丝数
2671
帖子数
再活一甲子
南洋论道
注册

Copyright © 2010-2021 再活一甲子 鄂ICP备2021010214号      声明：未经许可，任何人不得复制、转载、或以其它方式使用本网站的内容。       登录后查看联系方式