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消化不良不一定是胃病!这3个症状或是大病来袭

来源: 再活一甲子 2021-10-28 21:07:32 显示全部楼层 |阅读模式

秋冬进补时节,鸡鸭鱼肉吃多了,容易出现腹胀、恶心、呕吐等消化不良的情况。虽然有的并不严重,可如果没有重视起来,日积月累的情况下,可能引发大病!

关注消化不良,才能和健康常伴!本期特邀首都医科大学附属北京友谊医院消化内科主任医师宗晔,为您讲解“消化不良”也是病!

本期专家

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消化不良不重视,可能埋下大隐患

很多人传统观念里都认为消化不良不是大事,专家提醒:无论是功能性消化不良还是器质性消化不良,都属于疾病。

1

功能性消化不良

功能性消化不良:具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。

确诊前需要完善一些检查,比如:做胃镜排除胃里有严重的疾病;做腹部B超排除胆囊和胰腺的疾病;抽血排除肝功能不良、肾功能不良等。

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如果这些检查都显示正常,并且通过饮食调整、休息锻炼能让这些症状完全好转,这一类就属于功能性消化不良。

2

继发性消化不良

继发性消化不良:由消化道溃疡病、胃癌等胃部病变,肝、胆囊、胰腺等腹腔器官病变,以及全身性疾病所致。

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可以通过各项检查发现存在的疾病。比如十二指肠球溃疡,也会引起一系列消化不良的症状,这种就属于继发性消化不良,也叫器质性消化不良。

提醒

消化不良是消化科门诊常见的一类疾病,大约占门诊量的一半以上。到了秋冬季或换季时,更是消化不良、胃肠道疾病的高发时期。

有的人觉得消化不良吃山楂片就能好,但还有一些其它脏器的疾病也会引起消化不良样的症状,比如慢性肾功能不全等,如果错过了最佳治疗时期,可能会导致严重后果。

如何养护消化道

可以用泡菜来助消化吗?

纯发酵的食物会产生一些益生菌,对于胃肠道的健康是有帮助的。

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专家建议:尽量避免经常吃含有大量食品添加剂以及用很多盐来腌制的食物。平时多摄入一些新鲜水果蔬菜可能比长期吃泡菜更有好处。

此外,低温保存、保质期短的酸奶,含有双歧杆菌、乳酸杆菌等有益菌,可以促进胃肠道蠕动,也有助于改善消化不良的症状。

专家的促消化小妙招:

如果一顿吃多了,下一顿可以吃得清淡些,并且适当运动促进消化,比如走路、慢跑;饭后两个小时吃些带皮、带籽的,膳食纤维丰富的水果,也可以促进胃肠道蠕动,帮助消化。

喝粥真的养胃吗?

“喝粥养胃”是我们从小到大常听的一句话,但并非人人都适合。

口腔的咀嚼研磨,可以让食物和唾液充分接触,这是对食物的初步消化。而粥属于流食或半流食,不需要咀嚼,在胃部停留时间也非常短,很快就进入了十二指肠。

对于普通人来说,长期喝粥可能会导致胃的消化能力减弱;如果是胃酸分泌过多的人喝粥,可能让反酸、烧心的症状更加明显。

专家建议:每个人根据不同的身体情况,采取不同的饮食方式。但不能顿顿喝粥、每天晚餐都喝粥。吃饭时,细嚼慢咽可帮助肠胃消化。

可以常吃消食片、胃动力、多酶片吗?

不同的助消化药物适宜的人群不同:

消食片是一种复方的中药制剂,可以帮助我们消除积食,增加食欲;但不适合胃酸过多型消化不良。

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胃动力药适合胃动力不足引起的消化不良,如经常出现腹胀、打嗝等;但这类药物不适合有胃溃疡的人群使用。

多酶片可以补充消化酶促进消化,如果老年人积食了,吃多酶片会有一定的帮助。

专家建议:无论是不是消化类的处方药,都建议不要长期吃。避免影响身体健康,甚至延误一些疾病。

饭后喝浓茶,可以消食吗?

专家建议:饮茶要有度。茶中除了有益成分,还有一些成分可能会与食物结合产生沉积,从而加重胃肠道的负担;

如果大量饮茶,特别是浓茶,将会严重影响人体对铁元素的吸收,还可能出现慢性贫血。此外,饭后摄入大量的水,稀释了胃液,也会影响消化。

继发性消化不良的蛛丝马迹

如果出现了以下三种“报警”症状,一定要及时到医院去就诊,防止延误病情。

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1

不明原因的消瘦

正常饮食、没有主动减肥的情况下,出现不明原因的食欲减退、体重下降,尤其是老年人更要警惕!

2

不明原因的贫血

虽然贫血不易被发现,但是贫血的症状容易分辨。比如近期不明原因的体力明显下降、乏力、脸色不好。

3

持续、不见好转的上腹痛

上腹痛有固定的疼痛点,疼痛时间不规律,而且程度不断加重。

消化系统的检查有哪些?

消化系统常见的检查包括抽血、腹部B超、胃镜、肠镜。很多人特别害怕做胃镜时难受的感觉,所以不敢去做检查。

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如今的胃镜检查分为普通胃镜和无痛胃镜:

无痛胃镜会通过静脉点滴对患者全身麻醉,睡一觉就做完胃镜了;而在做普通胃镜前,医生也会让患者含服麻药,降低咽部的敏感性,减少痛苦。


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