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发烧和不发烧的人,到底谁的免疫系统更厉害?

来源: 养生君 2023-1-11 21:43:17 显示全部楼层 |阅读模式
本文作者:潘战和,厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师
同样是感染新冠病毒,有的人不发烧,或者只是低烧,有的人却是高烧,还伴着各种腰酸背痛,差别为啥这么大呢?
到底是发烧好还是不发烧好?不发烧表示免疫力不行?发烧和不发烧的人,谁的免疫力更强?
另外,还有一种说法,长期不发烧的人,看着健康身体好,其实一旦生病就是大病重病,更容易得癌症,真是这样吗?
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我们为什么会发烧?
人是恒温动物,人体要保持恒定的体温才能让各系统器官正常有效运转,那怎样才能维持恒定的体温呢?
靠的是大脑体温调节中枢,在它的统一调配调控下,不管外部环境温度如何变化,人体的产热和散热最终都能达到一个动态的平衡,从而使体温保持在一个相对恒定的状态。
当我们身体被“外敌”(病毒细菌等)入侵,免疫系统“侦察兵”发现异常:
“白细胞,上!”
赢了?战争到此结束!
打不赢?
当然不能坐以待毙,免疫系统会上“热武器”:巨噬细胞释放出肿瘤坏死因子和白细胞介素等细胞因子,作为热源信号,通知大脑体温调节中枢赶紧上“大器”!
体温调节中枢接到“热源”信号,“指挥”并激活交感神经系统释放“生物活性物质”,比如乙酰胆碱和去甲肾上腺素等,促使机体发生一系列复杂的生理反应,比如骨骼肌震颤以产生热量,血管收缩以减少热量流失等(所以高烧前往往会有畏冷,寒战这些表现),产热增加,散热减少,体温超出正常范围,就烧起来了。
赢了?到此为止。
还是不行?那就往高里烧,敌不退,烧不退,“战争”进入白热化……
感冒、流感、新冠……之所以会发烧,就是当身体被某些病菌(病毒细菌等等作为外源性热源)入侵,我们的身体当然不会“任其宰割”,免疫系统会调动起来,发现“外敌”并发出信号,中间的详细过程不说了,巨噬细胞释放出一系列细胞因子(内源性热源),作用于体温调节中枢,一顿操作下来,成功烧起来了。
发烧,说明我们的免疫系统调动起来!发烧是身体抵抗病菌入侵的机制,发烧本身不是疾病,只是人体和外敌斗争的“外在表现”,感染了病毒细菌,发烧再正常不过,是人体正常防御机制的反应。
发烧不是坏事,发烧的过程,就是机体在和病毒细菌等外敌斗争的过程,也因此不建议一发烧就想着退烧。
退烧不是目的,退烧本身不治病,烧得太高或主观上太难受、让人吃不下、休息不好,这个时候适当退烧,主要目的是让人舒服一点,精神好了,吃得下东西也能睡得好些,更有体力和“外敌”斗争。
这也是为什么医生总是交代一些诸如“多喝水、注意休息和营养”之类的医嘱。
长期不发烧的人免疫力更低?
那是不是发烧比不发烧好?高烧比低烧好?长期不发烧的人免疫力更低?
当然不能这样说。
面对“外敌”(病毒、细菌等)入侵,机体免疫系统会调动起来,经过一系列过程,最终可能就发烧起来了,这是机体正常的防御机制。
但也不是烧得越高越好,“战争”需要控制在一定的规模范围,如果失控,免疫系统完全“杀”疯了,可能直接“同归于尽”。
那不发烧是不是不好?当然也不是。病毒细菌入侵感染了,有的人不发烧,原因可能有:
1、免疫系统强悍
还没等到动用“发烧”这个层级的武器,病毒和细菌在萌芽期就被快速清理掉了,用不着触发发烧机制,安安静静就解决了来犯之敌。
2、个人防护做得好
环境中病毒和细菌量少或毒力不强,进入他体内的“外敌”没那么强,不需要动用“发烧”的武器来御敌。
3、特殊人群免疫应答迟钝
老年人特别是高龄老人,还有免疫力低下的人群,有较严重基础疾病的人群,这些人的免疫应答迟钝,面对“外敌”来袭,会毫无反应或反应迟钝,烧不起来,只能任由敌人肆虐,给人一种似乎没有战争的错觉。
所以,这些人可能表面上“无症状”(不发烧)或症状轻(只是低烧),但可能危机重重,外在的表现与实际病情完全不相符,要特别当心!
可见,不发烧或者只是低烧的人,既可能是免疫系统强悍,也可能是免疫系统太弱。
长期不发烧的人更容易得癌症?
当然不是!
平时长期不发烧,说明你的免疫系统强,根本就不用动发烧就能把“外敌”给干掉,也就是从来没有机会触发发烧机制。
另外,也可能在个人卫生(注意洗手消毒戴口罩等)、生活方式等各方面做得好,病毒和细菌入侵的机会比较少,即便有一些“漏网之鱼”病菌入侵,分分钟就被身体最基本的防御机制给消灭,根本用不着启动“发烧”利器。
长期不发烧容易得癌症,没有任何科学依据!不要有心理负担。
那为什么有的长期不发烧的人突然就查出癌症?这不正说明这种人平时不生病一生病就是癌症这类大病?
其实长期不发烧的人当然也会生病,小病大病都可能会得。
平时很少生病,说明他体质好、免疫力不错,小病很少找上门,或者有点咳嗽或低烧之类的症状,他甚至都觉得不是事而且很快就过去了,完全对生活工作没影响,因此给人的印象他从不生病,他自己也觉得没生过病。
这种人一旦生大病,那这对比太鲜明了。对比越强烈,印象越深刻,就会给人一种错觉:平时不生病,一生病就是大病。
平时小病不断的人,在大家印象中这个人就很容易生病,即便生了大病也不觉得奇怪,关注度低。
相反,平时从不生病的人一旦生个什么病,关注度和讨论度不一样。
简单快乐,做自己喜欢的事情。
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