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真像！秋冬是最适合减肥的季节

来源: 养生君 2022-12-14 21:12:49 显示全部楼层 |阅读模式
人体中有一种神奇的棕色脂肪，50g活化的棕色脂肪在一年的时间里，能消耗约4～4.7kg脂肪，而在冬天积极投入运动，便可以有效激活棕色脂肪。冬天运动还能使机体的脂肪代谢能力增强，燃脂效率更高！
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来源：中国气象局

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