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前额、两鬓、后脑勺长白发,分别代表什么呢?

来源: 再活一甲子 2022-6-5 21:43:49 显示全部楼层 |阅读模式
在民间流传着这样一句俗语:“未老先白头,不死一生愁”,从这句话的字面意思上我们可以理解到:当一个人还没有进入老龄的话,头上就出现白头发的话,那么这个人即使不死也会一生过得比较忧愁。
在老祖宗看来,年纪轻轻都出现白发,这意味着未老先衰,毕竟头发是一个人精气神的外在表现,过早地出现白发,意味着这个人精气神不足,这样的人往往短命,或者是一生过得忧愁。
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如果一个人突然短时间出现很多白发的话,那么意味着这个人可能生活当中遇到了很大的麻烦事,或者是心里面要承受非常大的压力或者悲愤。
影视剧《白发魔女》当中女主练霓裳因情一夜白头就是典型例子;现实生活中,刘强东当年在创立京东初期的时候,公司遇到重大危机,为了让公司起死回生,刘强东苦苦思考,用脑过度,结果就有了现在刘强东额头上一片白发。
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白头发长在头上的位置每个人都是不同的,有的人长在了前额,有的人长在了两鬓,有的人长在了后脑勺上,长在这三个位置的白发意味着什么呢?今天就让我们从中医的角度来探讨一下。
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只有老了才会有白头发?医生:当然不是
①“愁一愁,白了头”,精神压力过大确实会导致白头发的产生。
②患有严重睡眠障碍或经常处于精神恐惧、紧张情绪中的人,其神经功能会发生紊乱,让头皮的毛细血管长时间处于收缩状态,血液循环不畅,这样就无法为毛囊提供充足的血液,造成白发和脱发。
③如果压力和紧张的情绪长时间得不到缓解,本人又没有良好的心理素质,症状也许会变得更加严重。所以,有些人年纪轻轻就白了头。
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④除了精神压力的因素,缺乏蛋白质和高度营养不良也会造成白头发,尤其是饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。缺乏维生素Bl、B2、B6也会造成在头发的产生。
⑤还有人长白发是遗传或者是疾病的原因。白发的出现,与遗传有一定的关系。那些还没到老年,就长出了白头发的人,通常有长白发的家族史,一般是常染色体显性遗传。
⑥另外,有些疾病也会让你早早地出现白头发,如早老综合征、综合性肌强直性营养不良、恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等。
02
前额、两鬓、后脑勺长白发,分别代表什么呢?
【白发长在前额:中医认为,是脾胃失调的外在表现】
《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。
前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。
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从中医的角度来看,前额是脾胃的反射区,前额头长出白发是脾胃给身体发出来的警报信号,意味着你已经脾胃失调。
除此之外,还有舌苔发白且厚腻、舌头上有很多裂沟等表现,需要及时采取措施来调理,只有脾胃健康了,长白发的情况才能得到有效的控制与缓解。
如何改善:
1、捏脊
捏脊是中医的一种技术,双手的拇指指腹和食指中节靠拇指的侧面,在背部的皮肤进行捏脊可以刺激人体的植物神经干和神经节,通理经络,促进气血运行,调节内脏活动,达到健脾胃的效果,有能够缓解消化不良,减少感冒的作用。
2、艾灸
此外还可以选择使用中医的艾灸,刺激相应的穴位,疏通相应的相关经络,能够健脾,调理脾胃。如选择中脘穴,足三里穴,脾俞穴,胃俞穴等穴位,能够达到健脾胃,调理脾胃,缓解脾胃过虚引起的一系列的病症。
【白发长在两鬓:中医认为,是肝胆不足、肝火旺盛的外在表现】
“白发垂垂两鬓霜”,出自元代尹志平的《一剪梅》,说的是人老时的头发,鬓指鬓角,面颊两边靠近耳朵前面的地方; 也指这个部位所长的头发。
两边长白发主要跟胆有关,由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系,而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。
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中医认为,两鬓所对应的反射区是肝胆,肝火旺盛以及经常脾气暴躁的人,就容易出现两鬓长白发的情况,除此之外,还伴随口干舌燥、眼睛酸涩瘙痒等问题,这都是肝火旺盛、肝胆不足引起的,久而久之还会损伤脾胃。
如何改善:
1、保证合理的作息时间,晚上要早点睡,不要熬夜,每天尽量在11点之前入睡,只有保持充足的睡眠,才能保护肝功能的健康。
2、要有一个良好的心态,不要老是生气,肝火旺盛的人本来脾气就不太好,如果还不能调整好自己的心理状态,就容易因为心理状况而影响到病情。
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3、要多运动,运动可以促进新陈代谢,帮助人体排出毒素,从而达到减轻肝脏的负担。如果患者还能戒烟戒酒,不吃任何辛辣刺激性的食物,相信肝火旺盛的调节效果会更好。
【白发长在后脑勺:中医认为,是肾气不足的外在表现】
如果肾脏有足够的能量,那么头发就会变得更加地黑亮,而肾气不足的人,则会在后脑勺上长出大量的白发。根据古籍记载,“肾气在发”,所以会出现后脑有白毛的情况。
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后脑勺是足太阳膀胱经的循行部位,而足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里,当肾虚的时候,足太阳膀胱经也不充足,而且肾之华在发,所以如果头发失于滋养就会出现头发花白的情况。
如何改善:
1、建议在生活上,比如睡觉之前,可以用热水泡泡脚,因为脚上的穴位是非常多的。用热水泡脚可以促进血液的循环,可以刺激穴位。
2、白天可以多晒晒太阳,可以多做户外的有氧运动,多锻炼可以增强体质,提高免疫力,增强抵抗力。
3、一系列的在饮食上可以多吃黑色的五谷杂粮,然后饮食以清淡的为主。比如肉类的牛肉、羊肉,可以多吃一点。


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