6个不起眼的迹象提醒你骨量流失

毫无来由的腰疼背痛，不知不觉个子变矮，呼吸功能下降等等，这些症状可能提示：你的骨量正在流失。骨量减少有以下6个迹象：①腰酸背痛；②骨折；③个子变矮；④牙齿松动；⑤走路不稳；⑥呼吸不畅。专家提醒：出现以上症状，应尽早去医院做骨密度检查，按医生指导调整生活方式，服用钙剂、维生素D和抗骨质疏松药物。10类人要重点预防↓