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皮肤易过敏发炎，哪些东西必须“忌口”？便秘了到底吃什么能通便？腰椎间盘突出了怎么办……日常生活中，总有些关于健康和养生的“小疑惑”，各种说法和偏方满天飞，究竟该信哪个？别急，小布开通了“浦东医生话养生”栏目，邀请浦东新区各大医院的专家和医生为你带来专业的养生和健康知识，一起来看看吧！ 你这个部位是否有过这样的体验： 腰腿部疼痛， 尤其是向臀部及大腿后外侧放射痛？ 注意了， 这不一定是腰椎间盘突出， 还有可能是“臀上皮神经卡压综合征”。 同济大学附属养志康复医院 中医科主任胡启龙表示， 中医治疗该病有妙招！ 什么是臀上皮神经卡压综合征？ 臀上皮神经卡压综合征，也称作臀上皮神经损伤、臀上皮神经嵌压征、臀上皮神经炎等，是由于臀上皮神经在穿过髂嵴部位受到卡压所产生的腰臀部弥散性疼痛、感觉异常, 向臀部及大腿后外侧放射为特征的一种疾病。 下胸段和腰段脊柱骨折、不协调或急剧的腰臀部扭伤，可造成对臀上皮神经的过度牵拉，从而引起急性期的神经无菌性炎症、充血、肿胀。 臀上皮神经卡压综合征主要症状为臀部突然出现针刺或撕裂样弥漫性疼痛或酸痛，疼痛有时向大腿后外侧放射，一般不过膝关节。 腰部前屈、旋转时、以及起立、下蹲时均可加重疼痛，严重影响患者正常工作与生活。有时症状累及窦椎神经，还会引起背痛和坐骨神经痛。 中医治疗有妙招！ 01 针灸配合红外线治疗 针灸有助于改善局部血液循环，促进局部气血运行，消除瘀血水肿，减轻或消除对神经的刺激。红外线具有热辐射作用, 能增加毛细血管的通透性, 提高局部细胞的含氧量, 促进炎症吸收, 从而达到活血化瘀、消肿止痛之目的。 02 小针刀治疗 通过小针刀治疗疏通剥离粘连组织，使神经卡压得以解除，减轻神经水肿，起到分解粘连，促进气血运行等作用。配合腰背肌肉锻炼，防止复发。 03 推拿治疗 运用舒筋理筋手法, 充分放松腰臀部软组织, 解除肌痉挛, 改善局部微循环, 促进无菌性炎症消退。 04 功能锻炼 急性期可给予适应性牵拉活动，一般以卧床休息为主。中后期在医生指导下对紧张的腰背部软组织进行拉伸，对弱化的肌肉加强锻炼，增强关节稳定性，促使腰臀部肌肉回归平衡状态。 注意：拉伸动作和运动训练，一定要在专业人员指导下进行，保证准确无误，训练次数及强度也要因人而异，科学合理，循序渐进，提高疗效。 专家提醒，臀上皮神经卡压综合征需要及时就医，尽早进行专业的康复治疗，目前常见治疗方法有针刺、推拿、功能锻炼等，临床发现综合治疗效果更佳。 文字：严静雯 | 
