前段时间看完了《幸福的100个基本》，我才惊觉生活中被我们忽略的幸福瞬间实在是太多了，在作者的书中，我感到无比地治愈。
在这车水马龙、人来人往的世间，我们的生活都被安上了加速键。
我们只记得要什么，却忘记了当初为什么要，也来不及去记录这个过程中发生的点点滴滴。
你们很难想象，当作者写道我们儿时在马路旁有多么快乐的这件幸福小事时，我的心里有多么感慨，寥寥几字，却把我瞬间拉回了那个7、8岁的童年。
后来，我慢慢明白，人生来都是可以拥有幸福的，只是，这些幸福的瞬间都被身处快节奏的我们刻意忽略了而已!
本期想为大家分享在生活中不易被发现的14个幸福清单，如果你迷茫焦虑；如果你感觉生活艰难；如果你觉得自己真的很痛苦.....
那在下面分享的幸福清单挑选2－3个来实践一下吧，希望你和我都能在这些小事里找到生活的另一种可能性——期盼、释然、积极!
1.练书法。
无论练毛笔字、还是硬笔书法，在这个过程里，有一种使心情慢慢平复的神奇力量，再加上如果我们已经度过高考，有自由选择字体练习的权利，练字这件事就显得更为惬意和舒服。
2.手洗衣服。
随着科技日新月异的变化，电子产品基本上取代了手工服务，趁着阳光正好，端一盆水去手洗衣服就显得十分可贵，我很喜欢这个过程，它会让我当日的烦恼随着污水一起慢慢消失，衣服被晾起的那一刻，就该抛弃不好的过去，迎接新的下一秒了。
3.看书。
我时常遗憾为什么会没有早一点养成看书的习惯，22岁的年纪里，我不止一次觉得书籍的力量是无形又强大的，它治愈我在现实里的无奈与痛苦，也带给我面对未来的勇气和自信，如果你觉得生活不可期，不妨看看书吧。
4.和重要的人去看一次日出和日落。
我曾在凌晨的四五点起床，有幸透过窗隙看到那轮红日缓缓上升，也曾于小伙伴在老家的山坡上看着它缓缓落幕，这是我童年为数不多记忆深刻的场景，希望以后也有这样的机会~
5.拼积木。
在好友的安利下，我无意开始爱上这件小事，心情烦闷又找不到可以转移注意力的事情时，我会选择拼积木，有时按着教程拼装，有时自由发挥，这个过程里，我只属于自己，不必因为电子设备带来更多的烦恼，也不会胡思乱想。
6.吃糖果。
随着岁月的流逝，周围的人都从可以随时约在一起跳皮筋的小孩变成了有事才会联系的成年人，诉说欲有时候也变成了一件看似打扰的麻烦事，这个时候去买一罐喜欢的糖果，塞上一颗在嘴里，满满的幸福感，糖果真的是一颗可以承载人任何心事的宝藏食品。
7.整理住处。
为了学业每天赶着时间去上课听讲；为了工资每天匆匆忙忙赶去上班打卡，你们有多久没有特地腾时间来整理自己的住处了?整理自己等我住处是一件累有所值又充满成就感的事情，如果再放上音乐那就更美好啦。
8.睡前冥想。
在初中的时候，我就喜欢每天睡前花上3－5分钟去回想一下今天做了哪些事，遇到哪些人，有什么收获，现在才知道它也属于睡前冥想的一部分，如果你长期坚持这个过程，相信你会在这短暂的几分钟里收获到不一样的感觉。
9.待在被窝里看一部电影。
想一想在每天下班或者放学后，独自待在被窝或者沙发里，去看一部喜欢的电影有多么舒服轻松啊!
10.珍惜有阳光的每一天。
在寒冷的冬天里，偶尔遇上天气极好的一天，室外阳光明媚，不妨去晒晒被子；待在阳台晒晒太阳；和朋友去外面野餐，骑自行车等等，有阳光的每一天，都是我们和生活握手言和的宝贵机会。
11.饭后散步。
我一直很向往在吃完晚餐后，和重要的人去家附近的小区公园里散散步，感受一下温柔的晚饭，聆听从各种植被里传来的虫鸣。
12.制作相册。
很怀念小时候和好朋友去拍大头贴的日子，照片里的我们，模样青涩，傻气明显，但是很快乐，比起把电子照片不费吹灰之力就保存在自己的相册里，我更期待翻开装满相片的相册。
13.做手账。
是什么时候喜欢做手账呢？大概是正式做自媒体的那一天，很想给那些曾经虽素未谋面但倍感温暖的人写一封信、寄上一点自己动手做的小礼物，所以后来才开始入了很多手帐工具，虽然现在也没机会去实现给你们写信的愿望，但希望以后会实现~
14.点香薰。
不理解的人，就会觉得故意买香薰来点是一件很作秀的事情，理解的人才知道，这个过程有多么充满仪式感和幸福感，偶尔点上一杯香薰，不仅是在对生活说耶，也是在为美好的明天许下期盼。
以上，愿我们都能在烟火人间，活出自己的模样！
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