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洁白坚硬的牙齿，是很多人都向往的，然而在现实生活中，总能给人一记棒喝，在脸部做好美容后，每当露出牙齿就好像毁容一般，甚至影响日常社交，这应该怎么办呢？
可想着每天都有刷牙的习惯，有的人两次，有的人三次，牙齿怎么还这么黄呢？其实，在这里很多人都误解了，牙黄可能不是一种病态，而是正常状态！ 健康的牙齿颜色，到底是黄色还是白色？ 相信很多人的回答都是白色，根据牙齿的结构特点，口腔内的恒牙有内和外两层，外层本就是淡黄色或乳黄色，有着透明的牙釉质层。而在内层虽然比外层的硬度低，但也属于淡黄色。
同时还涉及一个年龄的问题，通常随着年龄的增长，由于人们使用牙齿的次数越来越多，与个人的生活习惯等，牙齿表面受到磨损、牙结石、裂纹、色素沉积等，从而牙齿的颜色会变黄甚至更深，这种外源性染色十分常见。 再比如很多人会因为不良的生活习惯，如吸烟、喝酒、氟斑牙、长期吃带颜色的食物，以至于色素长期沉积在牙齿表面，或者是成功渗入到牙齿的牙釉质当中，牙齿变色就会比其他人更严重。
当然，也不排除是因为随着年龄的增长，经过日积月累之后，牙齿颜色也会变黄。 所以，大家还需找到你牙黄的原因，从根本上去解决。可如果是生理性牙黄，有没有解决的办法呢？ 对于重视个人外观的人，牙黄肯定不是自己想要的状态，并且依靠各种方式让牙齿变白，如最简单的美白牙膏，真的能如愿吗？
从美白牙膏本质上来看，若你想逐渐让牙齿恢复到原先的等淡黄色，以防牙齿进一步变黄，那么使用美白牙膏是能够起到一定效果的，但不会变得比健康的淡黄色要白。 同时，对于经常用美白牙膏的人，也并非能够起到立竿见影的效果，而是结合自身情况而定。对于更高级的牙齿美白，还需费高额的费用，这要考虑自己的经济条件。
针对洗牙，很多人存在一个误区，认为洗牙可以让牙齿变白，但洗牙的目的只是为了去除牙齿上的污垢，不会让牙齿变白，只能尽可能恢复到原先的颜色。 因此，对于牙黄这件事，大家还需科学对待，正常的淡黄色则不用担心，保护好牙齿健康即可。
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