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运动检测新趋势:上臂式心率带正在流行

来源: 养生君 2022-4-4 21:41:20 显示全部楼层 |阅读模式
运动生理数据现在正在成为市场的热点。如果只是粗略的看个数字,那么现在一两百元的运动手环也能完成。但如果您是严肃的运动爱好者,一般来说光电心率不是不行,而是心率带更专业。
光电心率的不足
光电心率固然方便,但也有一些不足,主要体现在几个方面。首先要说的就是准确性,光电的原理是LED照射表皮静脉,但感知的摄像头必须距离皮肤足够的近,所以表带就不能松,手表在手腕上晃荡的都不准。但是,戴的太紧运动出汗了表皮膨胀又不舒服。
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另外一方面则是功能性的。现在高阶的心率带,不仅仅是心率,还有防水,可以海水游泳不耽误,并且支持跑步的触地时间、腾空高度等数据,这也是高阶心率带的优势。
心率带的优势与缺点
心率带测量的事电信号,这和手腕的光信号再计算完全不一样。所以准确性更高。但有个显而易见的问题:不舒服。笔者买了佳明最高阶的心率带,竟然发现这个心率带非常多短!短到居然放到最长也很紧,有种呼吸阻力的感觉。
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另外一个问题则是出汗导致的短路,导致心率要么非常低要么非常高,飘忽不准,这个只有换带子一个办法能解决,但问题是佳明新的产品,模块和带子变成一体的了,不能换带子,要勤洗,这很麻烦。
上臂式解决两个问题
上臂式的心率带也是光信号,但模组要比手表上更多,并且距离心脏更近,所以准确性不是问题,属于不如胸带,但要比手表更好。另外一方面则是照顾了舒适型,并且现在普遍都是国内品牌,所以价格要比大厂的便宜一大截,这成为了热点。笔者作为重度心率带用户,说实话每次佩戴使用体验非常一般,尤其夏天,汗多的时候并不舒服,似乎汗液都被禁锢在了心率带之上,而上臂式的则可以让汗液更好的流动、风干。
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上臂式的心率带并没有做到说颠覆行业,但在运动生理记录这个高度内卷的行业,上臂式的心率带可以说打开了一个新的思路,这说明了业内的企业是在认真细致的琢磨了用户的需求,等到各路职业好手都用上,就是这种产品普及的时候。

简单快乐,做自己喜欢的事情。
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