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每天睡眠不到6小时，维持这类情况多久会出事？

来源: 再活一甲子 2022-3-7 21:44:15 显示全部楼层 |阅读模式
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如今生活节奏越来越快
“熬夜”对大家来说是常有之事
但是连续性熬夜将会破坏身体机能
对身体造成不良伤害
因此大家一定要养成良好的作息规律
少应酬、别熬夜，多读书、多运动

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