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有氧和无氧运动哪个好!很多人都选错了 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-6 再活一甲子 / 2022-11-6 14:43
研究发现每天只进行2分钟的短暂的剧烈活动都与长寿有关 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-6 再活一甲子 / 2022-11-6 14:31
出现这5个症状,证明你身体缺少蛋白质 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-6 再活一甲子 / 2022-11-6 14:22
研究证实:换一种走法,寿命或能延长 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-6 再活一甲子 / 2022-11-6 13:47
想要日日精力都充沛,就要掌握“旺盛精神”的秘密以及训练途径 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-5 再活一甲子 / 2022-11-5 20:37
补脑别只会吃核桃!这6种食物,才是真正的“补脑高手” attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-5 再活一甲子 / 2022-11-5 20:23
99% 的血栓可能毫无征兆!这 3 个地方痛,就要小心了 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-5 再活一甲子 / 2022-11-5 19:52
专家设计四个健康小测试 快速有效自测死亡风险 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-5 再活一甲子 / 2022-11-5 19:30
这类运动,对肾友好处太多了!经常做的人,恭喜你 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-4 再活一甲子 / 2022-11-4 22:37
运动vs躺平的区别有多大?身体的这些变化告诉你答案 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-4 再活一甲子 / 2022-11-4 22:32
美容院害惨了多少中国女性!建议:这5个坑人的美容项目尽量别碰 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-3 再活一甲子 / 2022-11-3 16:41
比脂肪伤害更大的其实是低质量碳水!应该控制摄入量 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-3 再活一甲子 / 2022-11-3 15:20
坚持健身,对一个人的容貌改变有多大?如何开启力量训练? attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-2 再活一甲子 / 2022-11-2 20:33
面部抗衰老的黄金三步(医生总结),40~50~60不同年龄阶段抗衰老 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-2 再活一甲子 / 2022-11-2 20:28
研究120万人,《柳叶刀》评出“最佳运动”,并非是游泳和跑步 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-2 再活一甲子 / 2022-11-2 16:25
从今天起,请做好“孤独终老”的准备 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-1 再活一甲子 / 2022-11-1 21:16
心理老化的 10 大信号 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-1 再活一甲子 / 2022-11-1 21:02
这些是已明确的致癌物清单,每吃一口都在喂养癌细胞 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-1 再活一甲子 / 2022-11-1 20:51
让人瞬间快乐起来的9件小事 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-1 再活一甲子 / 2022-11-1 20:46
心脏与大脑“血脉相连”,当心一损俱损!护好心脑做好这6件事 attach_img
作者:再活一甲子 2022-11-1 再活一甲子 / 2022-11-1 20:24
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