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科学揭秘如何防止肌肉老化:高强度阻力训练(撸铁) attach_img
作者:养生君 2024-1-13 养生君 / 2024-1-13 19:40
为何美国胖子较多,但脑梗率却较低?医生:“1多1少”可借鉴学习 attach_img
作者:养生君 2024-1-13 养生君 / 2024-1-13 19:34
健康有个“30分钟”定律! attach_img
作者:养生君 2024-1-6 养生君 / 2024-1-6 19:06
“中年油腻大叔”标准或公布?漫画:对照一看,你占了几个? attach_img
作者:养生君 2024-1-5 养生君 / 2024-1-5 20:26
最顶级的伤害:美食伤身,美色伤命 attach_img
作者:养生君 2024-1-4 养生君 / 2024-1-4 20:25
眼花怎么办?哪些食物能够防治眼花 attach_img
作者:养生君 2024-1-3 养生君 / 2024-1-3 20:15
健身6大禁,一定要禁禁禁禁禁禁! attach_img
作者:养生君 2024-1-3 养生君 / 2024-1-3 19:25
涨知识了:为什么不建议吃太多瓜子? attach_img
作者:养生君 2024-1-3 养生君 / 2024-1-3 19:11
“反向健身”不可取,奉劝热爱运动的人,尽量避免3个自律误区 attach_img
作者:养生君 2024-1-2 养生君 / 2024-1-2 21:16
冬季养生保健要注意什么?冬季养生的五个误区盘点 attach_img
作者:养生君 2023-12-30 养生君 / 2023-12-30 22:30
饮食养生:男人为什么不能多吃大蒜 attach_img
作者:养生君 2023-12-30 养生君 / 2023-12-30 22:26
茶叶在人体里到底在干嘛,有人给你画出来了! attach_img
作者:养生君 2023-12-29 养生君 / 2023-12-29 20:49
女生每天坚持六个动作 ​​​ attach_img
作者:养生君 2023-12-29 养生君 / 2023-12-29 20:23
从刷牙到散步,坚持拉伸一个月,你会感觉年轻了10岁! attach_img
作者:养生君 2023-12-27 养生君 / 2023-12-27 20:15
科研发现:老人多做家务能促进脑健康,但只做家务还不够 attach_img
作者:养生君 2023-12-26 养生君 / 2023-12-26 22:29
大脑开始“萎缩”,身体一般会出现4个反应,要提前预防 attach_img
作者:养生君 2023-12-22 养生君 / 2023-12-22 19:54
艾草烧灰抹在脚趾上太厉害了,可惜知道的人太少,快看看吧! attach_img
作者:养生君 2023-12-20 养生君 / 2023-12-20 21:16
穿袜子睡觉就像无形的肉桂,这是引火下行的好妙招,好处竟那么多 attach_img
作者:养生君 2023-12-18 养生君 / 2023-12-18 20:28
揭穿“养生神话”?三个从外国传进来的骗局,掏空国人的腰包 attach_img
作者:养生君 2023-12-18 养生君 / 2023-12-18 20:23
花一分钟学会分辨自己是哪种体质! attach_img
作者:养生君 2023-12-16 养生君 / 2023-12-16 19:03
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