开头先抛出一个灵魂提问：
性伴侣数量>7个和<3个的男性有什么区别？（多选）精力更旺盛吸引力更强“生活”更快活我还小，我不懂你在说啥！
emmm这些都不太靠谱！但是有一个区别，科学家帮你们用大数据研究清楚了。
有研究者选取了10000名澳大利亚男性的健康信息,考察了导致他们患上前列腺癌的风险因素，分析结果显示：
• 与一生中性伴侣数量<3个的同龄人相比,性伴侣数量>7个的男性患上前列腺癌的可能性是前者的2倍。
今天的《两性健康小课堂》，就带大家深度认识一下“前列腺”～
1
身体里的“小板栗”
特点：传男不传女
「四川大学华西第二医院」生殖男科「郑义」介绍，前列腺处于男人下半身的“交通要塞”。
上面连接着膀胱，后面靠着直肠，中间有尿道和输精管穿过，外形像一个放倒了的板栗。
（好的，已经无法直视板栗炖鸡这道菜了）
为了大家能够性福的生活，前列腺真的勤勤恳恳地付出了太多。
它分泌的前列腺液，在性生活中起到物理润滑的作用，让你能够顺畅地进入另一道“大门”。
此外，前列腺液是精液的重要组成成分，没有了它，biu～出来的精子妹妹就会在前去寻找卵子妹妹的道路上失去口粮。
2
性伴侣过多
小心前列腺癌找上你！
看到这里，你可能要诚心的发问了：那个……是指同时性伴侣过多，还是一生中性伴侣数量过多啊？
hai，都算！！！
郑义医生介绍，伴随男性成熟，输精管长期处于开启状态。
当性伴侣数量过多时，前列腺受到细菌或者其他病原体“侵袭”的风险就增大了。
现实生活中能够老老实实、规规矩矩戴避孕套的大猪蹄子已经不多了。何况戴避孕套也不是100%能够隔绝细菌。
而且过多的性伴侣可能也就意味着更频繁的性生活。如果前列腺长期超负荷运行，也会增加患前列腺炎的风险。
性伴侣太多
还会影响婚姻质量
美国国家婚姻项目曾做过一项调查，研究人员表示：
那些拥有较多性伴侣的人可能很难对他们的配偶专一，因为他们意识到了“替代品”的存在。
研究人员还表示，在婚前有过多段性关系同时也意味着多次分手经历。
较多的分手经历会让人对爱情产生偏见，这也可能会影响未来的关系。
3
男性想要保护前列腺
射精频率在这个范围内最佳
郑义医生介绍，虽然过多的性伴侣、过于频繁的性生活会增加前列腺癌风险，但是长期无性生活也会影响前列腺健康。
是的，你没有看错……单身狗们请自行加油！
哈佛大学医学院从1991年开始，将3.2万名男士纳入调查范围内，他们发现：
• 每月射精次数21次或以上的男士，患前列腺癌的风险比每月射精4-7次的男性少20%左右。
但是每月21次的射精，相当于1天1次的频率了，属实有点猛。而且人种不同，身体条件也不同……
所以医生建议
育龄男性以每周2～3次
biu～biu～biu～为适
此外，下面这些方法，对保护前列腺健康也是有积极作用的。
4
多吃点苹果、番茄也是有用的
郑义医生介绍，保持男性前列腺健康，最主要就是减少不良刺激，如吸烟、酗酒。
形成良好性生活习惯，避免过度及有风险的性生活。
适当吃点这些水果和蔬菜
前列腺分泌的前列腺液中就有大量的锌元素，补充锌元素对前列腺分泌功能有帮助。
苹果、番茄等水果中含有较多抗氧化作用的物质，不仅对前列腺，对男性生育也有帮助哟～
热水坐浴也有帮助
避免久坐，适度运动和锻炼，如有氧运动、男性凯格尔运动、深蹲等，可以锻炼盆底肌肉。
适当热水坐浴对改善前列腺局部血液循环也有帮助。
最后，小康妹儿开一个脑洞：切掉前列腺，还会有性欲吗？
郑义医生解释，切了丁丁可能不会影响性冲动，顶多是没收“作案工具”。
但是切掉前列腺、睾丸等制作“原材料”的器官，确实会影响男性的性欲。
在临床上，一些前列腺癌患者在接受前列腺根治性切除手术后，就很难“石更”起来了……
所以，保护前列腺，人人有责！
|
