本帖最后由 养生君 于 2024-1-3 20:17 编辑
对于老朋友来说，很明显，随着时间的推移，他们的年龄越来越大，眼睛越来越难用，看东西越来越模糊，这就是眼花问题是很多老年人都有的问题，那么如何解决呢？让我们看看。
苹果豆浆：胡萝卜苹果各50克。豆浆200毫升。5毫升柠檬汁。将胡萝卜和苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨汁，再加入柠檬汁。搅拌均匀。这种饮料可以早晚喝一次。适用于各种老花眼患者，不仅能帮助我们保护眼睛，还能帮助我们排出体内毒素，对身体有很多好处。 复合黄瓜汁：黄瓜番茄各150克。5毫升柠檬汁。将黄瓜和西红柿切碎，放入榨汁机中榨成混合汁，再加入柠檬汁。搅拌均匀。这种饮料可以早晚喝一次。适用于各种老花眼患者，对眼睛有很多好处，可以帮助我们保护肝脏，尤其是肝脏问题引起的眼花问题。这种食物特别适合。
芹菜鲜莲藕汁：芹菜鲜莲藕准备150克，黄瓜100克，柠檬汁5毫升。将芹菜、鲜莲藕和黄瓜切碎。将其放入榨汁机中挤压成混合汁。在这种混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀。这种饮料可以早晚喝一次。适用于各种老花眼患者。 这是我们推荐的几种食物，你可以发现这些食物相对简单，我们可以在家里做哦，味道很好，特别适合老年人健康食品，对眼睛有很多好处，可以帮助我们预防和控制眼花问题。 来源：复禾健康 | 
