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薏米如何食用去湿气?

来源: 养生君 2023-7-25 21:22:27 显示全部楼层 |阅读模式
薏米属于常见的食物,也具有一定的药用价值,药用临床称为薏苡仁。
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1、煎煮:薏苡仁味甘、淡,性凉,归脾、胃、肺,具有促进机体水液运行,减少湿邪、促进脾胃运行止泻、改善疼痛、排脓、解毒、改善淤结的功效。常用于治疗水肿、脚气、小便不利、泄泻、关节疼痛,肢体活动受限等不适症状。
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薏苡仁常见是煎煮后内服,当疾病较轻时,可在医生建议下,水煮单味药材饮用,治疗疾病
2、配伍:由于薏苡仁有祛除湿气的作用,存在乏力、倦怠、浮肿、腹泻等不适症状时,可到中医科就诊,完善脉诊、问诊等检查,经医生辨证符合该类药物适应证后,在医生指导下使用薏苡仁进行治疗,不可擅自大量吃,以免引发胃肠不适。
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若不适症状相对较重时,可在医生建议下与其他药物配伍,比如赤小豆、芡实、茯苓等,煎煮成汤剂治疗,通常严格遵照医嘱用药,能达到较好的治疗目的。
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