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知了猴是一种地下生活的昆虫，生活在地下数年，在夏季的夜晚会爬到地面上来。它们通常在树木的根部或地下洞穴里生长，以吸取树汁和土壤中的水分和营养为生。 知了猴含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素和矿物质，对人体有一定的营养滋补作用，可以作为一种美食来食用。 每年6月末~7月末，地下的知了猴就逐渐爬出，很多80后和90后放暑假时到了晚上会捉知了猴，可以打发无聊的时光，让生活更加丰富。
知了猴的营养价值知了猴是一种生长在热带地区的昆虫，其营养价值非常高。首先，知了猴富含蛋白质，每100克知了猴中含有约20克蛋白质，是肉类的两倍以上。 其次，知了猴还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，其中钙的含量比牛奶还高。此外，知了猴富含多种维生素，如维生素B1、B2、B12等，有助于促进新陈代谢和增强免疫力。 除了营养价值高之外，知了猴还有一些其他的好处。据传言，知了猴能够清热解毒、止咳平喘，被当地人用来治疗一些疾病。
总之，知了猴是一种营养价值非常高的昆虫，不仅含有丰富的蛋白质和矿物质，还富含多种维生素，同时，知了猴还被当地人广泛用于治疗疾病和制作美食。 吃“知了猴”是“伤身”还是“养身”？医生说出答案，建议早了解“知了猴”是一种传统的夏季美食，以其清香、鲜美、营养丰富而受到广泛喜爱。但是，对于吃“知了猴”对身体的影响，人们的看法不一。 一些人认为，“知了猴”含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，能够增强人体免疫力，促进骨骼发育，改善贫血等症状。
而且，“知了猴”还有清热解毒、滋阴润燥、止咳化痰等功效，对于夏季的热病、咳嗽等症状有一定的缓解作用。 另一些人则认为，“知了猴”是一种昆虫类食品，可能存在着携带病菌、寄生虫等健康隐患。 而且，由于“知了猴”属于野生动物，可能存在着受到环境污染、药物残留等问题，对人体健康造成潜在威胁。 因此，对于吃“知了猴”对身体的影响，我们应该保持科学的态度，根据个人的身体状况和健康需求来进行选择。
如果选择食用，“知了猴”应该在正规的市场或商家购买，确保其卫生安全。同时，应该注意食用量的适度，不要过量食用，以免引起不适。 想吃知了猴，不建议与2种食物一起吃避免和寒性食物一起吃 知了猴当中含有大量蛋白质，脾胃差的人最好不要食用，但是脾胃好的人也不可以吃太多，为了吃进身体肠胃能更好消化，要避免和寒性食物一起食用。 甜瓜，冬瓜，白萝卜，菠菜，西瓜等都属于寒性食物，如果是跟知了猴同时食用的话，会导致脾胃虚寒，同时还会引发腹胀，甚至是腹泻，
避免和高蛋白食物一起吃 因为知了猴本身就含有大量的蛋白质，如果是跟其他高蛋白食物一同食用的话，就会增加肠胃的负担，引起腹胀打嗝等消化不良的症状。 鸡蛋，牛奶，坚果等都属于高蛋白食物，所以在吃知了猴的同时尽量不要吃这些，而且治疗后本身就不建议多吃。
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