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奥黛丽赫本:绝世容颜背后的秘密!一是良好的体态,二是坚持护肤

来源: 再活一甲子 2022-11-9 22:05:59 显示全部楼层 |阅读模式
不论何时,能让自己的美被人看到,甚至美成一种符号都是大智慧。如同每个人都好奇成功男人背后的女人一样,女神背后那些鲜为人知的美貌秘密也同样有吸引力。
将自己美成一个形容词的,一定会有“奥黛丽赫本”的姓名。作为优雅的代言人,谁会不好奇她绝世容颜后的秘密呢?今天就让咱们一起来揭开赫本优雅的秘密!
一、 优雅的秘密很简单:体态和护肤就是密码
>>一个优雅且美丽动人的女人应具备什么?
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人人都知道优雅是赫本的名片,但很少有人知道优雅女人所应具备的素养:一是让人忽视掉容貌和细节的优雅体态,二是能留住青春容颜的护肤手段。
凭这两点,就足以让一个普通女人逆袭为貌美如花的存在。更何况已经将这两点做到了极致的赫本!
>>赫本是如何凭借体态和护肤成为大美女?
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体态是第一印象的加分点,护肤是盛世容颜的保鲜剂。赫本的优雅大气,首先就来自于端庄得体的体态。而从年轻到老都好看的美貌,自然也离不开恰当的护肤保养。
如何能像赫本一样拥有盛世美颜?来学学赫本是如何管理体态和护肤的,不就能揭开容貌的秘密了吗?
二、 从体态出发,揭开优雅美人的“神秘面纱”
>>体态取胜,看对比就知道赫本出色在哪里?
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体态=形体+仪态。拿同样50+的人对比,含胸驼背、溜肩脖子前倾的是普通人,而赫本总是仪态优雅、自信大方。
正是这种形体和仪态的双重管理,成就了赫本无法被取代的美貌。普通人做到这两点,其实也可以实现颜值逆袭哦~
>>从健身和穿搭两点出发,塑造完美形体
Part1.通过合适的运动健身塑形,拒绝躺平
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赫本优雅的形体离不开她一直对舞蹈的坚持,优雅的芭蕾就是她最大的气质来源。
普通人也可以每天抽出30分钟时间来进行相关的瑜伽或芭蕾形体训练,让肌肉线条更优美。同时管住嘴,迈开腿,适当运动,瘦削的身材足以让你变得更美貌!
Part2.选择恰当的服装,让身形扬长避短
①长裙、长裤选修身长线条,用紧身突出优势
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硬件条件不够,也可以通过合适的穿搭来拯救更优美的形体。赫本身材虽瘦,却不是传统意义上的九头身美女,但她却很会利用服装线条来修饰身材。
多穿着修身的长线条服装,就能发挥出身材纤细的优势,在腰部和臀部选择紧身设计突出优点。瘦身材或腰肢纤细的姐妹也可采用同样的方式哦~
②外套、大衣穿硬挺A型或X型
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在需要穿厚实服装才能抵御寒冷的秋冬,紧身单品不再适用又该怎么办?赫本的做法是选择呈现窄长A型或长x型的大衣、外套来凸显身形的优雅。
这两种版型的大衣选择硬挺简约的直线型设计,或露出纤细的脚踝,或通过腰带展现身材的曲线,都能让人看起来更有魅力。
③上紧下宽+尖头鞋露脚踝穿出纤细感
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赫本之所以能成为经典,耐看又气质的穿衣绝对是美貌的亮点。最经典的上紧下宽穿法,几乎适用所有身材。
修身衬衫配伞裙、上紧下宽的小黑裙,每一套都能让人念念不忘。穿宽松长裙,记得配尖头鞋露脚踝,重点突出女性独有的纤细窈窕,让整体气质胜过容貌~
>>如何养成优雅仪态?向赫本学习
①自然得体的表情管理,记得多微笑
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仪态是体态的另一个重要组成,同样也是赫本最出名的地方。自信得体的微笑是赫本的“招牌”,分分钟让人陷入她的“温柔乡”。
咱们想要变美,同样也需要自信得体的表情管理。与人交谈时,目视前方眼神坚定,会更自信。平时多微笑,放松面部肌肉,也会多出几分亲和力。
②大方自信的站姿和走姿,永不含胸驼背
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在站姿和走姿方面,赫本的仪态也堪称教科书。站姿一定要肩背挺直、摆正头部,选用小八字步站立会让身形看起来更挺拔修长哦~
走路时用臀部发力,迈开步子,就能让腿部线条看起来更修长。将手肘关节朝前,肩部就会自然打开,仪态优雅了,美貌自然也有了。
③坐姿和日常行为的端庄优雅,肩背是重点
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赫本的优雅仪态还体现在生活中的每一个细节。坐下时脖颈挺直,肩部下沉向后打开,腰部和颈部保持同直线。
任何时候都不溜肩驼背,穿裙子时双腿交叉更不容易走光。这些细节之处的仪态也不能忽视哟~
三、 向赫本看齐,为自己量身定做“护肤宝典”
>>女神护肤的两个重点:健康皮肤状态和均匀肤色
(重点1)拒绝敏感泛红,健康得皮肤状态最加分
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从年轻到老年,赫本的肌肤一直保持着健康的状态,让肌肤永远保持活力与健康,就是女神的护肤宗旨。
选对适合自己的化妆品,多用维稳、补水型护肤品,精简护肤,别让肌肤动不动就敏感泛红、起皮冒痘。毕竟,健康才是最大的美貌!
(重点2)远离痘印暗沉和雀斑,肤色要均匀
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赫本护肤也并不执着于减少皱纹和年龄的痕迹,而是一定要保持肤色的均匀,这样气质看起来才会干净端庄。
因此,护肤的重点要放在减少肌肤的暗沉发黄、痘印雀斑和容易显冗杂的小细纹上。
>>不同肤质的不同护肤要点,量身定做最有效
(肤质1)干皮护肤,重点要滋润
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T区不容易出油、脸颊两边容易缺水紧绷,这就是典型的干皮。干皮很容易出现细纹、长斑暗沉、爆皮泛红等问题。
在护肤时不要过度清洁,化妆品尽量以滋润型为主,一定要提前抗老,这样后期才不会变成“黄脸婆”哟~
(肤质2)油皮护肤,关键是补水控油
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作为t区最容易出油的油皮,常常会出现痘痘、黑头、大毛孔等瑕疵。日常一定要清洁到位,做好补水工作,不要使用过油过厚的护肤品,不然超级闷痘!
其他混合型肤质,例如混干、混油皮等,在不同部位使用对应的干油护肤手段即可。像赫本女神一样注意护肤,一样可以让美貌更上一层楼~
结语、美貌不全靠天生,“体态+护肤”成就后天美人
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世界上没有丑女人,只有懒女人。美貌并不是全然靠天生,后天努力更重要。赫本最出色的并不是容貌,而是仪态和护肤。
抓住这两个重点,拥有盛世美颜完全不是梦!相信自己,行动起来,难道你不想看看自己美貌巅峰时的样子吗?
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