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一提到风油精，想必大家都非常熟悉，风油精是公认的驱蚊神器，每当夏季来临，一些皮肤敏感的人群会早早地备下风油精，以此驱除蚊虫。
风油精： 风油精的主要成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚，辅料为液状石蜡、叶绿素、香精。 清凉油： 清凉油的主要成分为薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油、氨水，辅料为石蜡、地蜡、黄凡士林。 两者都含有薄荷脑、樟脑、桉油，但组分又不尽相同。 用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒，在炎热的夏天风油精是出门的随身必备，除此之外，女性睡觉前将风油精涂进肚脐内经过一段时间后，身体或许会收获意想不到的好处！ 睡前，将风油精滴进肚脐内，一段时间后，身体会发生哪些改变？ 1 缓解失眠 经常失眠的人，可以在睡前滴两滴风油精在肚脐上，皮肤被刺激以后，身体会逐渐放松。 环境中也会散发风油精的味道，紧绷的神经也会逐渐放松，这个时候想要入睡就会变得容易许多。 入睡以后睡眠也会比较安稳，不太容易出现惊醒的情况，一觉睡到天亮，睡眠质量也会有所提高。 2 祛湿寒 肚脐是非常重要的一个地方，是人体的重心位置，因此要注意保护好肚脐。 睡觉之前，在肚脐上可以涂抹一点风油精有着很好的驱寒祛湿的效果，很多人体内都有湿气以及寒气，所以身体并不是很温暖。
3 缓解痛经 女性朋友如果痛经比较严重的话，这一般是因为宫寒所引起的，那么女性朋友可以在睡觉前，在肚脐处滴两滴风油精，能够达到清热凉血活血通络的效果，也可以帮助缓解痛经。 这是因为我们肚脐处有一个神阙穴，将风油精滴在这个穴位，就能够被身体所吸收，发挥风油精的作用。 4 缓解便秘 如果你平时少喝水，经常不规律饮食，久坐，就会导致便秘问题，长期便秘会给身体带来极大的危害，甚至诱发胃肠道疾病。 如果想缓解便秘，可以在晚上睡觉前在肚脐滴几滴风油精，这可以加速肠胃蠕动，加速排泄粪便，缓解便秘问题。 阅读延伸一：风油精可以治小儿发热
风油精能疏风、解表、退热，所以对治疗小儿发热也有一定的帮助，具体做法可以将1毫升风油精与20~30毫升的冷开水混合均匀，擦在患儿上下肢体各两侧，还有背部，腋下和四肢关节屈侧。 此外，为了使药物更好的渗透，可以边擦边揉，每次大约7~8分钟，间隔的时间在15分钟左右，一般半小时以后孩子体温估摸可以逐步下降到正常值。
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