有一种“工伤”叫做累丑,主要指一个人短时间内五官、体重、皮肤都没有太大变化,但连续熬夜或高强度劳动,整个人呈现出一种憔悴的“丑感”。其实,拉低颜值可能只是长期疲劳带来的最轻伤害,以下的身体求救信号关注起来!
外貌: 肤色不佳、长痘、黑眼圈和肿泡眼、干细纹增多,颈部肌肉松弛下垂、产生颈纹,脱发; 体态: 头前倾、驼背、臀部下垂; 身材: 出现小肚腩、大腿变粗等; 精神: 双眼无神、记忆力减退、烦躁易怒; 如果出现以上“累丑”的信号,就要警惕是否已经过劳了;看完发现,我是一个也没逃掉啊~
疲惫会怎样“拖垮”你? 伴随着压力的累积和大脑的消耗,可就不是“累丑”这么简单了,可能还会引起慢性疲劳综合症、心血管疾病、糖尿病、癌症及自身免疫性疾病,所以为了自己的健康和容貌,平时一定要坚持锻炼、规律作息和饮食、多喝热水,加油吧打工人们~ |