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鼻炎的“天敌”穴位终于找到了

来源: 养生君 2022-4-9 21:37:10 显示全部楼层 |阅读模式
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每当节气变化,鼻炎的人,都是一场噩梦般的重逢,经常控制不住的喷嚏,鼻炎导致的鼻痒,鼻干,斯斯文文的鼻子也被拧的通红通红,卫生纸就像不要钱的一样,没完没了揪出来护鼻子的周全,不但自己痛苦,周围人也觉得有些尴尬。
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最要命的还有鼻塞,尤其是晚上睡觉,严重时候,头痛欲裂,睡不好,嘴巴不停的代替鼻子呼吸的功能,干的想骂人,但是窒息的感觉,一刻也停不下来。
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鼻炎一发,苦不堪言,没有得过的人,根本无法体验这种痛苦。但这却是95%以上的鼻炎朋友正在经历的事儿!你是不是觉得奇怪,真的有这么多人,有鼻子问题吗。有一组数据,你看看下图就知道了,
我国有鼻炎的人平均占比16.7%
每6个人中就有1个鼻炎患者
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(▲AR为过敏性鼻炎英文allergic rhinitis 的缩写)
而且现在,很多都是10+的青少年,因为地球环境的恶化,导致患鼻炎问题的人,年轻化,城市化。而且青少年痒痛起来比大人难受十倍。如果长期用嘴巴呼吸的话,不但面容难看,还会导致咽喉并发问题呢。
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(用嘴呼吸6年的女孩,变得“噘嘴”)
鼻子可以说是头面部的中央问题,这里是中医的苗窍之根,鼻子不通,长期处于亚健康的话,会影响大脑发育,导致头晕脑胀、记忆力差、反应慢。那导致更严重的就不说那么多了,因为鼻炎反复,会导致更正严重的鼻息肉、鼻窦炎、咽喉炎、中耳炎、视神经炎等并发症甚至引发鼻咽癌。(一旦生病,必须赶紧医院正规治疗)
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但是在最初阶段,市面上治疗鼻炎的方法,也是层出不穷,很多专门的养生馆也比比皆是,什么盐水洗鼻子,注射疫苗,甚至医院也有很多鼻炎手术方法,都不能完全保证其安全性和无后遗症或者不复发。
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其实最有效安全的方法,就是用我们自带的穴位来帮你,今天给大家分享的是3个看似平常,却很厉害的穴位,专治鼻炎鼻塞。就在你的鼻子周围,有时间通一通,刮一刮,他们马上就可以来保护你的鼻子了。看下面的视频,了解一下吧
答案,就选第2个,分别是印堂穴,鼻通穴和迎香穴。
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1、印堂穴:单穴,很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。压在督脉上。
●此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞和与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等,也具有明显的调理和改善作用。
但是印堂穴作用很大,还有醒脑通窍明目的功效。经常艾灸或者刮就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。
印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力、改善视力减退。
▼亚洁老师示范刮印堂
●打通印堂,脑供血问题就会有改善,对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
●印堂,还有助眠作用,效果很显著!
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2、迎香穴:双穴,左右对称此穴属手阳明大肠经,位于鼻旁,脉气直通鼻窍,故通经活络、通利鼻窍之作用甚强,是治疗各种鼻子疾患的要穴;此穴为手、足阳明经的交会穴,可通调两经经气,疏泻两经风热,故通利鼻窍、疏面齿风邪的作用较强,是治疗各种颜面疾患的要穴。
经常用于鼻塞、鼻出血、口歪、面痒等问题的治疗。
▼亚洁老师示范刮鼻通穴和迎香穴
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3、鼻通穴(又名上迎香穴),双穴,左右对称,属于经外奇穴,就在鼻翼的中间两端处。
经常刮刮,可以宣肺通窍。对鼻塞、鼻炎有明显效果,可以采用单指沿鼻唇沟上下搓的方法。
穴位刮完后,可以涂抹岐黄一号在上面的3个穴位上,帮助畅通经穴和气血的加速循环
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家里有岐黄一哈可以涂抹在此穴上

简单快乐,做自己喜欢的事情。
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