再活一甲子

标题: 原来失恋后的“心碎综合症”真的存在？ [打印本页]

作者: 再活一甲子 时间: 2021-12-29 20:11
标题: 原来失恋后的“心碎综合症”真的存在？
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我相信那些嘴上说着不想再恋爱的人，大多并不是不相信爱情，而是不想再经历失恋的痛苦。
在网上随便一搜就能发现，几乎所有人都是用“熬”、“阴影”、“挫败”来形容自己在情感上摔得那一跤。光是知乎上“你们失恋都是怎么熬过来的？”这个问题，就有一万多条回答，和近两万的关注。
因为失恋更会在某种程度上给人造成创伤，可能是生理，可能是心理，或者会影响到他们正常生活。
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我有位朋友在被甩之后直接瘦到营养不良，不是不饿，只是饭即便送进了嘴里也无法咽下，总是干呕。前同事之前失恋了快三个月，但是某一晚她突然想到前任还是会忍不住崩溃大哭。
包括我今天要说的这位，已经订婚但最近分手的朋友，还患上了「心碎综合症」。
她和另一半算是青梅竹马，两个人在一起将近10年。在他们没决定结婚之前，朋友就已经把另一半视为了“这辈子那个对的人”。
谁成想，她前段时间无意中发现，其实未婚夫早就劈腿了，还一直计划着悔婚，而当初订婚的唯一理由竟然是双方父母太看好。
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当然，在结婚之前发现这些事，对于朋友来说应该值得庆幸。可即便如此，面对被深爱的人背叛，真的很难保持绝对的理智和冷静。
刚刚分手那段日子里，她占全了前面说的那些失恋后遗症，还附加了一条心脏不舒服。
说实话，我以为朋友的心脏不适是由于失眠导致的。谁知道前段时间她看了个科普，才意识到自己好像是得了「心碎综合症」。
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研究者发现恋爱中的人被激活的脑部区域，和药物上瘾时被激活的脑部区域是相似的。当人沉浸在一段令人满意的亲密关系中时，大脑会将快乐无限放大。
当初有多上瘾，失恋后就会有多痛苦。绝大部分人会在失恋后产生一系列不适，厌食、抑郁，这都是分手后的戒断反应。
只有一小部分人才会患上心碎综合症，或者感知到生理上的疼痛。
这种病也被称为应激性心肌病，它往往发生在女性身上，不是男性不会有，只是几率低很多。
人在经历了极大打击，比如失去家人朋友爱人后，由于悲伤或愤怒的极端负面情绪、重大压力，或其他疾病诱因所引发的症状。
发病原因简单来说，是人在应激时交换神经会分泌大量茶酚胺等物质，会导致心脏跳动能力减弱。
从而引发胸闷气短、呼吸急促、心律失常和急性心力衰竭，甚至是心血管持续性痉挛造成的心脏骤停，包括之前所说的心痛。
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所以说失恋后的心碎并不单单是一种悲伤情绪，很有可能发展成一种病症，会损伤心脏。
当然，在此我还是要强调一句，心碎综合症的发病几率很低。如果当你意识到自己因为某些负面情绪而产生了身体不适后，一定要及时去看医生。
虽然这个病症听起来吓人，但是对于大多数人来说只要经过救治，心脏功能会逐渐恢复正常，不必太过担心。
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对于普遍失恋当事人来说，尽快走入恢复阶段，发泄情绪，寻求身边人的帮助，转移注意力等等，才是把自己从糟糕情绪中拯救出来的当务之急。
而对于我们这些“失恋旁观者”而言，当你知道身边的人因为失去某些重要的人，而产生了一系列反应之后，千万不要觉得很矫情，这都是情不自禁的自发行为。
多一些理解，多一些陪伴和倾听，才是关键。他们或许会因为别人而感到心碎，但你也能成为治愈他们的一环。

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