再活一甲子

标题: 让一个人心情变好的6个习惯 [打印本页]

作者: 养生君 时间: 2021-8-27 19:07
标题: 让一个人心情变好的6个习惯
01不解释
很多时候，我们总喜欢解释自己。
其实，害怕被误解、被怀疑、被孤立，是人之常情。
但你要知道，不是所有人，都了解你的为人。
不是所有事，都要向他人说清楚。
有这样一句话：“对不相信你的人，你磨破嘴皮子都没用，对相信你的人，即便不开口也懂你的全部。”
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有时候，澄清，会把事实越描越黑。
有时候，辩驳，会给自己带来更多麻烦和隔阂。
与其渴望立马得到所有人的理解和认同，不如学会放下纠结与不甘，时间自会作出最客观、最公正的判断。
02不在意
听过这样一句话：“倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为你自己而活。”
生活中，有太多人总是太在意别人的眼光和评价，也总是害怕得不到他人的支持和认可。
小到买什么、穿什么、用什么，大到择业、结婚和生子，都会受到他人意见的干扰，或拿别人的标准来做参照。
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其实，生活是你自己在过。
日子怎么过，最重要是问自己的心意；人生怎么选，关键要让自己满意。
喜欢什么样子的日子，就会有怎样的一生。
03不强融
每个人活在这个世上，都有自己的生活。
有一句话说：“圈子不同，不必强融。”
性格不同，无论怎么凑合，都走不到一块。
三观不同，无论怎么沟通，都是南辕北辙。
层次不同，无论如何费力，都很难长久地相处下去。
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强融的圈子，不仅自己累，也让别人尴尬。
还不如尝试在懂你的人群里散步，自在做自己。
04不强求
人的一生，会遇到许多让你难以忘掉的人，让你割舍不下的情谊，也让你放不下的回忆。
人跟人的缘分，无法强求。
想走的人，无论你再怎么挽留，都会离开你。
肯留下来的人，即便时过境迁，也始终会陪在你身边。
遇见，那就好好珍惜；离开，也不必纠缠。
只有挥别错的，才能遇到对的。
也只有放下错的，才能邂逅更好的。
要知道，能解脱你自己的，绝不是离你而去的人，而是不再强求的自己。
05不讨好
生活中，我们常常活得很累。
说一句话，做一件事，乃至做出一个微小的选择和决定，都喜欢去看他人脸色。
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任何需要小心翼翼维系的关系，都难长久。
任何需要费力讨好的关系，皆少了一些真心和诚意。
毕竟真正在乎你的人，不需要你讨好。
讨好来的，也不会被珍惜。
与其每天察言观色，看别人心情，太在乎别人感受，不如学着善待自己。
06不生气
每个人都会遇到烦心的人和事。
而人的时间和精力，都很有限。
没必要为了不值得的人生气，也没必要为了一点小事就动怒，管理好自己的情绪，照顾好自己的心情，比什么都重要。
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有这样一句话：“人生一世，草木一秋，何必费尽心机，自寻烦恼。”
与其拿别人的错误惩罚自己，不如学会放下和释怀。
活着的每一天，都尽量让自己快乐。
如果你的眼睛，充满着泪水和愤怒，就无法抬头看到星空，也无法感受到周遭那么多的美好。

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