经常梦到从高处坠落？可能是患上了焦虑症 - 再活一甲子

被人追赶，受到攻击，从高处坠落，你会经常梦到这样的内容吗？最近的研究结果发现，患有焦虑症的人梦到的内容跟身体健康的人梦到的内容是不一样的。

德国杜塞尔多夫大学研究组，对被诊断为焦虑症的人梦中的特征进行调查后，将其与健康人的梦进行了比较。

研究组通过梦境日记、问卷调查和1:1梦境分析对38名焦虑症患者和非焦虑症患者进行了梦境研究和比较，其结果显示，两组之间的梦境内容存在着显著的差异。患有焦虑症的人梦境一般是这几个主题。被追赶的梦、身体受到攻击的梦、因恐惧而冻结的梦、爱的人死亡的梦、发生飞机坠落等灾难事故的梦等。患有焦虑症的人的梦境表现出了更多的负面特征，积极特性的内容很少。

除了在梦中反复出现的特定主题外，焦虑症患者的梦中还经常出现三个特征。梦到自己曾经爱过的人，梦到像快速行驶的汽车一样展现出强烈速度和力量，梦的主观强度很高。在情感上，焦虑症患者经历更多的负面情绪，如愤怒、恐惧、焦虑和悲伤，快乐幸福等积极情感则较少。

研究组对此解释说，焦虑症患者的梦 “可能表现了他们在清醒生活中，对可怕、敌对和危险环境的经历。可以假设焦虑症会增加梦境体检和可视化的主观强度。”

这项研究的结果发表在国际期刊《Dreaming》上，标题为“ Analysis of dream contents of patients with anxiety disorders and their comparison with dreams of healthy participants”。