再活一甲子
标题: 吃菠萝前要用盐水泡?原来这些年都做错了… [打印本页]
作者: 养生君 时间: 2023-3-28 21:22
标题: 吃菠萝前要用盐水泡?原来这些年都做错了…
因独特的酸甜味道
菠萝深受大家喜爱
然而,吃过几口就觉得酸涩、扎嘴
于是很多人喜欢在吃菠萝之前
用盐水泡一泡
说是可以消除
菠萝对口腔的刺激
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真的是这样吗
这样做有没有科学依据呢
当下正值吃菠萝的季节
快让我们一起来看
01菠萝泡盐水就不扎嘴了吗?
遗憾!没用!
菠萝“扎嘴”,有两个最可能的原因。
① 菠萝当中含有菠萝蛋白酶,可以分解我们口腔黏膜上的蛋白质,产生刺痛感。
② 菠萝里含有草酸钙结晶,像针一样扎到我们口腔,产生刺痛感。
但不管是哪种原因,往水里撒点盐、泡一泡都没用。
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想要真正的不“扎嘴”,最好的办法是开水泡几分钟,因为热水可以把菠萝蛋白酶灭活,也可以溶解草酸钙。
至于有人觉得泡了盐水的菠萝,没有那么涩了,只是味道的协同作用而已:咸味可以让苦味减弱,可以让甜味增强。
02吃菠萝补维生素C?
并不会。
每100克菠萝中,维生素C含量18毫克,在常见水果中排名17,中等生一枚。
冬枣是它的13.5倍,猕猴桃是它的3.4倍。
显然,菠萝并不是补充维生素C的首选。
而且菠萝的其他营养也并不突出。菠萝只是赢在味道,营养就别有太多希望了!
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03吃菠萝能促进消化?
并不能。
菠萝蛋白酶虽然有促进蛋白质消化的作用,但它自身也是一种蛋白质,当我们吃下菠萝以后,菠萝蛋白酶在人体内胃蛋白酶的作用下就会失活,所以菠萝促进消化恐怕也只是心理作用。
不过菠萝和肉一起炖,菠萝蛋白酶能帮助肉中的蛋白质分解,能使肉变得更嫩。不妨尝试一下哦!
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04菠萝和凤梨有什么区别?
菠萝和凤梨是同一种植物,均属于凤梨科凤梨属。说到菠萝和凤梨的差别,可能就是口感方面存在一定的差异。
它们本身是一种水果,凤梨因头顶上长着一丛凤凰尾巴似的叶子而得名,“菠萝”这个称呼是后来出现的,具体原因尚不得知。
很多人疑问为啥菠萝有很多的黑色槽壑,吃之前要剔槽,而凤梨就不用?其实,是因为凤梨在选育的过程中出现了比较严重的果实退化,在有些地方就把凤梨称之为“无眼菠萝”。
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来源:安徽市场监管、消费指南杂志
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