痔疮是很多人心中的难言之隐，日常生活中痔疮是一种十分常见的疾病，但是很多时候人们对此却往往十分难以启齿。医院有很多痔疮患者都不是第一时间发现痔疮就去接受治疗，往往都是从刚开始的没啥太大感觉到最后的出血严重无法排便的情况下才开始进行正规的治疗，最后还是对我们自己的损伤最大。
作为一种常见病，很多患者患上之后都喜欢隐忍。不少人都是硬生生将自己的小毛病拖严重之后再治疗，更多的时候还是自己受罪。这样的心理其实很正常，很多都是因为不好意思到医院检查导致病情加重的。
生活中也有不少人会发现自己的肛门处有肉球，出现这样的情况到底是痔疮还是正常的，许多人自己也不知道。但羞于启齿的他们也不询问。今天就来简单说一下痔疮的鉴别，帮助大家知道自己肛门多出来的肉球到底是什么东西。
如何自信判断自己的肛门多出来的肉球是什么东西?
其实，一般情况下我们痔疮分为内痔外痔两种情况，当然也会有混合痔的类型。一般情况我们内痔外痔区分主要通过肛门管皮肤和直肠黏膜来区分，在它们的交界处有齿状线，在齿状线上方就是内痔，下方则是外痔。
除了这两种情况外，不明肉球还有可能是多种情况，其中一种就是直肠息肉，这是一种常见的病变，可能是良性肿瘤，恶性肿瘤，炎性增生等多种情况。通常为草莓状，在碰触的时候会出现出血的问题。
还有可能是尖锐湿疣，尖锐湿疣是一种性传播疾病，一般情况下都是多发出现成簇生长，并且往往伴随着丘疹等问题。尖锐湿疣早期基本上无症状，可能会出现阻塞感，但是病情加重容易出现破损，溃烂，出血等多种问题。尖锐湿疣有较强的传染性，一定要第一时间接受治疗，否则有可能传染给家人。
还有可能是直肠黏膜脱垂，直肠黏膜甚至是直肠壁出现脱垂，一般情况下出现这种情况的人多为老年人或者是婴幼儿。婴幼儿往往随着年龄的增长会自行恢复，如果是成年人出现这样的情况还是建议第一时进行治疗。
痔疮虽然不是什么严重的疾病，但确实是很受罪，生活中怎么预防?
首先长期久坐的人容易患痔疮，主要是下肢血液循环不畅诱发痔疮。因此，一般每天单次坐着的时间不超过四十五分钟，然后可以站起来活动活动，日常进行适当的下肢锻炼，能够在降低痔疮的风险。
其次，是保证饮食清淡易消化。这一点主要是因为便秘尤其是用力排便的时候对肛门产生刺激，干硬的大便也会对肛门产生损伤，这样一来就很容易导致痔疮的产生，因此主要是为了降低出现痔疮的风险。
最后，不要憋着粪便。通常除非真的条件不允许，否则只要有便意就立刻排便，养成每天定时上厕所的习惯，这样能够减少对肛门的刺激，降低痔疮的发生风险。
日常生活中我们尽量保证自己充足的锻炼，健康的饮食，一般情况下其实痔疮的发生风险不高。像是有些人喜欢蹲坑玩手机也应该尽量避免，从身边小事情做起有时候就能够帮助我们降低患病风险。
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