再活一甲子
标题: 茶水表面的薄膜,是灰尘还是茶物质? [打印本页]
作者: 养生君 时间: 2022-10-6 17:09
标题: 茶水表面的薄膜,是灰尘还是茶物质?
大家喝茶的时候,都会发现在茶水表面会漂浮一层“薄膜”,透过阳光折射还会出现彩虹色彩。很多人认为这可能是灰尘的原因,然后把它倒掉再来一杯;而有些人会认为这可能是茶叶上的蜡或是油脂,漂浮到了水面上......
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01所以茶膜到底是什么?对人体有没有害?
此前,曾有科学家为了搞清楚“茶面上的膜到底是什么?”开始展开研究。他们以为会是茶叶上的蜡或油导致水面出现薄膜,有了确定方向于是立马展开行动。他们将水换成蒸馏后的热水,结果发现,茶面上并没有茶膜存在。在同等温度、湿度环境下,试验唯一改变条件只有普通水换成了试验用的蒸馏水,所以这定是水当中含有茶膜形成的必然物质。科学员进一步试验论证,最后发现:茶膜的形成其实是水中的钙质与碳酸氢根离子相互作用下形成,除此之外,茶膜的形成速度与氧气浓度和水硬度有关。
最后,科学人员通过各种精密测量仪器,对茶膜进一步作出分析,最后得出茶膜是有机物和无机物的组合。这些有机物和无机物都是出自水和茶叶,二者进行氧化反应就会形成茶膜。
综上所述,茶膜只是无机物和有机物混合而成的细小颗粒附着在水面上,对人体并无危害。
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02就算知道茶膜是化学物质的结合,而且对人体无害,但就是感觉茶膜很“脏”,不想要怎么办?
第一、泡茶水换成矿泉水或是“蒸馏水”
如果大家不喜欢茶膜,则可以将泡茶的水换成矿泉水,或是蒸馏过的水。矿泉水和蒸馏水里面含有的钙、镁离子很少,几乎等于没有,所以用这类水泡茶,就可以避免茶膜的形成。除此之外,经过“软水”泡过的茶叶,味道比用硬水泡过的茶叶要香醇,而且茶色清亮,回味悠远,深受各饮茶人士喜爱。
可能很多人会担心,喝多了“软水”会不会对身体不好?
这点大家不用担心,至今为止,仍然没有任何科学佐证,水的“软硬”与人体健康有很大关联。
第二、加入适量橙汁、柠檬汁等酸性饮品
除了换水之外,大家也可以采用加橙汁或是柠檬汁的方法来去除茶膜。因为酸性液体本身带有酸属性,而影响水硬度的关键因素就是钙、镁离子。而钙属于碱性物,所以当茶水中加入酸性液体,酸会和碱进行一个中和,从而降低钙离子含量,依靠这种方法,也能避免茶膜的形成。
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03想要健康喝茶,需要注意哪些事情?
第一、喝茶不要超过60度
很多人都喜欢喝“热茶”,而这个热是那种“不烫嘴决不罢休”的热,但是这种喝茶习惯,却是相当危险的。除了喝茶,饮食也是如此。曾有研究机构在《国际癌症杂志》发表了一篇论文,结果显示:长期食用过于滚烫的食物,这些食物会流经食道,刺激食道黏膜造成损伤,从而增加食道癌的风险。他还建议,食物的最佳温度,最高不能超过60度。保持这段范围的食物并不会损害口腔和食道黏膜,引起水泡或充血症状。所以大家也要重新审视“吃饭要趁热”的道理,不能盲目跟随。
第二、饭后一小时再饮茶
吃完饭,再来一杯热茶,是很多人享受生活的一种方式,但是,饭后立即喝茶并不是一种健康的享受方式。因为茶叶中含有一种叫做“鞣酸”的物质,鞣酸会和身体里的铁元素结合,从而阻碍身体对食物中铁元素的吸收,长此以往,会引发贫血疾病,对于本身就患有贫血的人,就更不适合了。除了与铁元素结合,鞣酸也会使蛋白质凝固,使得身体免疫力下降。另外还需要注意的是,空腹饮茶最不适宜,而且患有失眠的人,睡前四小时最好不要饮茶。
第三、茶叶冷泡
茶叶中的营养物质,比如茶多酚和维生素C等,它们的耐热性很差。当开水冲泡茶叶,很容易破坏这些成分,使茶叶功效降低。而且冷泡已经成为喝茶的一种新新方式,冷水泡茶,不仅能够保护营养成分,而且也能降低茶叶中的咖啡碱,减缓茶叶对大脑的刺激程度。
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总之,茶膜并不会对人身体有害,经常喝茶不仅可以防癌,而且还能使眼睛明亮有光泽,但是喝茶也得讲究正确方法,在不合时宜的时间喝茶,反倒会对身体有损。
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