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标题: “3岁看大”不夸张，动画揭秘宝宝大脑发育过程 [打印本页]

作者: 再活一甲子 时间: 2021-10-17 13:25
标题: “3岁看大”不夸张，动画揭秘宝宝大脑发育过程
很多新手爸妈从孩子出生开始，就对早教有执着的追求。早教玩具、早教班，只要听到对孩子大脑发育有益，花多少钱都愿意。家长们先别急着揠苗助长，本期《爱翻易的大裱姐·儿童健康科普系列》带你了解大脑发育的真相。
大脑发育的关键期是什么时候？
俗话说“3岁看大”，3岁之前是大脑发育的黄金期。刚出生的婴儿大脑重量只有370克左右，1周岁时，脑重就已经接近成人脑重的60%；2周岁时，孩子的大脑已经长到了成人大脑的3/4。到3岁时，婴儿脑重已接近成人脑重的范围，以后发育速度就变慢了。
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同样，3岁之前，也是神经元网络化的关键窗口期。神经元又称为神经细胞，是大脑的重要组成部分，而人的智力就与它密切相关。神经元由胞体、树突、轴突三部分构成。
其中，胞体是神经元的代谢和营养中心；树突的形状就像树的分枝，它的作用就好比是电视的接收天线，负责接受刺激，将神经冲动传向胞体。
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轴突的作用是传递信号，将神经冲动从细胞体传出，到达与它联系的各种细胞。它的形状像电线，外面包裹着一层膜叫髓鞘，就好比电线外面的保护皮，对神经信号的传递发挥支持作用。
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神经元的树突之间通过突触互相连接，突触越多，形成的神经网络就越发达，大脑的功能就越强，智力就越高。突触就好比是莲藕之间的节点，婴儿从出生到3岁之间，突触快速增长，当受到视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的刺激，大脑中的神经元以每秒700-1000个的惊人速度连接起神经元网络。
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宝宝的脑发育有规律可循，呈现里程碑式的发育，比如大多数宝宝三个月会抬头，四个月会翻身，六个月能坐着，七个月会打滚，八个月会爬行，九个月可以扶着东西站立，满一周岁会行走，这就是宝宝大动作的发育里程碑，可以说，宝宝的每一个发育里程碑，都是神经元网络化的结晶。
什么样的刺激能促进大脑发育？
首先，作为“硬件设施”的营养要跟上。最合适的宝宝的“口粮”就是母乳，母乳中的牛磺酸、不饱和必须脂肪酸等物质能给宝宝发育中的脑细胞持续添砖加瓦。由于各种原因没能进行母乳喂养的妈妈也不必过分担心，配方奶粉和搭配均衡的辅助食物，也能满足宝宝的营养需求。
另外，合适的运动会刺激多巴胺、血清素、肾上腺素等神经传导物质分泌，而这些物质正是促使神经元连接的关键。小月龄的宝宝可以适当多趴一趴；会爬之后，鼓励他多爬行、探索世界；学会走路了，可以经常跟着音乐走路、跳舞、挥动双手；能跑能跳之后，经常进行户外运动，都是不错的选择。
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还可以多做一些游戏，比如折纸、堆积木、捏橡皮泥等游戏本身就是对智力发育有益的，所谓“心灵手巧”就是这个道理。
除此之外，还要注意杜绝“不良刺激”。父母经常争吵，家庭氛围敏感；生活环境中有铅、汞等重金属或者其他不良物质，这些都会抑制孩子的大脑发育。
最后，大裱姐温馨提示，所谓的早教，主要是指孩子与父母的亲密互动，这些高质量陪伴的小技巧，才是最好的早期教育。

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