再活一甲子
标题: 老年人体检,最应该查什么? [打印本页]
作者: 养生君 时间: 2022-9-19 14:18
标题: 老年人体检,最应该查什么?
随着年龄的增长,人的身体素质逐渐变差,机能出现老化。特别是当身体的免疫力低下时,老年人的心脑血管、肝肾等各个脏器生理功能减退,代谢功能紊乱,易患高血压、糖尿病、冠心病及肿瘤等各种慢性疾病。
所以,老年人定期体检非常必要,可以有效预防和控制老年病,提高老年人生活质量,减轻社会与家庭经济与人力负担。
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老年人健康管理=身体有保障
健康管理,是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面、系统的管理过程。其宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。主要任务是防大病、管慢病、促健康。
它是指基于健康检查结果,建立专属健康档案,给出健康评估,并针对性提出个性化健康管理方案,使个体从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面健康维护和保证服务。
老年健康管理是提高老年人生活质量,解决老龄化社会的主要策略。
老年人健康管理流程:
- 信息采集:包括个人基本信息,既往病史,目前所患疾病及治疗情况,生活习惯及不良嗜好,家族病史等的采集;行全面健康体检。
- 健康风险评估和分析:包括评估当前身体健康状况,以及未来患某种疾病的风险评估。
- 健康指导:通过健康教育、随访等方式使人们自觉采纳有益于健康的生活方式,消除或减少影响健康的危险因素。
- 健康危险因素干预:通过饮食、营养、运动方式、心理等干预,达到促进健康、预防疾病、提高生活质量的目的。
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老年人体检最该查什么?
不同年龄段的身体情况不同,要进行的体检项目也不一样,一般年龄越大,定期体检的间隔时间越短,需要检查的项目就越多。老年人建议半年左右一次,并视身体情况,除常规检查外,增加相应项目。
除了常规体检项目外,建议老年人注意增加的检查有:
【心脑血管检查】老年人的体检重点。除测血压、常规心电图检查外,建议增加:
- 动脉硬化监测、血管内皮功能检查、颈动脉彩超等,可预测心脑血管缺血性疾病风险;
【肿瘤筛查】老年人是肿瘤的高发人群,肿瘤筛查很必要。
除常规筛查外,建议增加:
- 肺癌、胃肠癌筛查项目:低剂量螺旋CT筛查肺部肿瘤,胃肠镜筛查胃肠肿瘤。
【眼底检查】有助于发现动脉硬化等全身疾病,对患有高血压病、糖尿病等慢性疾病的老年人,尤为重要。
【骨密度检查】骨质疏松是老年人常见疾病,严重影响老年人生活质量,对45岁以上女性及50岁以上男性应进行骨密度检测,做到早发现早干预。
【肝脏硬度检查】针对有肝脏损伤行为(长期饮酒、熬夜,服用有肝损害的药物)高危老年人群;可早期诊断,早期治疗以取得更好的疗效。
【碳13呼气试验检查】幽门螺旋杆菌是一种可以在胃中生长的细菌,可导致胃炎、消化性溃疡,并与胃癌密切相关,所以如果能及早检测出是否感染此菌,并对症下药,将减少胃肠道炎症和溃疡等疾病的机会。
【营养代谢功能测试】通过测量营养代谢,了解老年人每天的能量消耗中三大主要营养物质各占的比例,精确指导营养补充量,避免营养不良或营养过度。
【呼吸肌功能测定】主要针对有长期吸烟史、呼吸异常、气促、胸痛、肺功能障碍的老年人。
【针对性的专项检查】主要是针对有家族遗传疾病史、个人既往病史、长期不良生活习惯的人应进行:
- 如长期吸烟者,建议肺部低剂量螺旋CT检查及肺功能检查;
- 如长期胃病史、幽门螺杆菌感染史、胃癌家族史、长期饮酒者行胃镜检查;
此外,老年男性注意前列腺疾病筛查;老年女性注意乳腺、子宫附件疾病筛查。
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老年人体检的小准备
1、体检前2~3天应清淡饮食:不吃高脂饮食,不饮酒,不要吃对肝、肾功能有损害的药物。
2、体检前日晚8时开始禁食,避免剧烈运动,保证充足睡眠。
3、检查当日晨禁食禁水。
4、如需做泌尿系统及生殖系统(即膀胱、前列腺、子宫及附件)彩超检查时清晨需充盈膀胱(憋尿)。
5、慢性病患者如有需长期服用的药物,可根据情况对服药时间进行调整:常规晨起服用降压药的人群,可按常规一小口水吞服降压药;糖尿病人禁食情况下不能服用降糖药物。
6、体检前应对口腔、鼻腔、外耳道等处自我进行清洁,避免一些疾病的漏诊;如需进行动态心电图检查的建议洗澡,保证与电极接触的胸前皮肤清洁,避免因信号干扰影响检查结果判断。
7、体检时着装:便于穿脱的衣裤和鞋子,建议女士不要着连身裙装。
8、行动不便及高龄老人,建议有人陪同检查。
温馨提醒,健康状况良好的青壮年,30岁以下可两年一次,30岁以上一年一次;中年人推荐一年一次;老年人定期体检的间隔时间应缩短,推荐半年左右一次,并视身体情况,除常规检查外,增加相应项目。
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