再活一甲子

标题: 如何做好情绪管理 [打印本页]

作者: 再活一甲子 时间: 2022-7-23 21:26
标题: 如何做好情绪管理
无论在职场还是生活中，情绪管理是一个成年人的必修课。如果陷入负面情绪该如何调控和释放？数颜色法、记情绪日记法、暗示调节法......分享8个情绪管理的好方法，愿你每天拥有好心情。
(, 下载次数: 1)
(, 下载次数: 1)
(, 下载次数: 0)
(, 下载次数: 2)
(, 下载次数: 2)
(, 下载次数: 1)
(, 下载次数: 3)
(, 下载次数: 0)
(, 下载次数: 2)
来源：中国警方在线

欢迎光临再活一甲子 (http://www.zaihyjzi.com/)