经常用冲牙器对牙齿有危害吗？ - 再活一甲子

经常用冲牙器对牙齿有危害吗？别看大量的广告和商家告诉你冲牙器不会伤害牙龈牙齿，也不会存在任何危害隐患。但是我们还是可以随处可见大量用户的吐槽和负面反馈！那到底经常用冲牙器对牙齿有危害吗？目前为止分为多个声音，很难有实例证明谁对谁错，终归是公说公有理婆说婆有理。那作为较真的口腔博主，老余今天就给大家做一个深度科普分析，带大家一起探究下冲牙器到底对牙齿有危害吗？

老余我自己从2010年就开始使用冲牙器（又名水牙线）了，算是最早的一批，当时更多也是为了尝试各种口腔护理产品，至今算下来，冲牙器也使用了10多个年头，而且中间因为工作需要测试了大量冲牙器品牌产品型号，对冲牙器可以说有比较全面深入的了解！

长期使用冲牙器对牙齿牙龈是有影响的，当然这种影响有好有坏，好的一面呢，冲牙器能够很好的清洁牙齿和预防牙病。它的核心价值在于能够弥补手动牙刷的清洁死角和盲区，比如牙缝、牙龈沟、牙窝等诸多手动牙刷刷不到的细节之处，这些区域通常都是牙病的高发区！而且还能够按摩牙龈，预防和改善牙周病，坚持使用能美白牙齿，避免口臭！毕竟要知道国人牙齿健康率不足1%，绝大多数人都有牙病。跟普通牙刷存在的诸多清洁盲区有直接关系！

危害1：使用不当造成一定程度的牙齿磨损，购买了不适合的冲牙器或者使用不当，在一定程度上是会给牙齿带来磨损的，导致牙齿敏感，尤其是很多用户都有蛀牙，缺牙的情况，这种磨损就会加大。

其中对伤牙又可以从时间上分为短期磨损和长期磨损，短期磨损一般很容易察觉不适感，但是长期慢性的磨损是很难察觉的，它会缓慢的磨损牙齿牙龈，所以很多牙医呼吁大家一定要定期检查牙齿，哪怕是对着镜子看看自己的牙齿牙龈情况。

经常用冲牙器对牙齿牙龈有危害，所以大家在购买冲牙器的时候不要掉以轻心，这些伤牙原因和误区一定要知道！先给大家附上一份冲牙器主要的伤牙原因汇总。

经常用冲牙器对牙齿有危害吗？其实冲牙器很多商家纷纷强调其绝对安全是不科学的，尤其是很多牙医的观点总结下来，并非像商家说的那样。

观点2：但不少牙医也呼吁一定要警惕冲牙器的危害隐患，虽然网上各种宣传特别多，但冲牙器如果挑选不当，或者牙齿耐受度低，确实会存在伤牙的危害隐患！

虽然经常用冲牙器存在一些对牙齿牙龈的危害隐患，但也不必要过度担心，冲牙器上文中我们强调过，很多牙医是鼓励大家使用的，主要原因在于它有着诸多好处！

一个基本的好处就是冲牙器相对于手动牙刷来说，冲牙器对牙齿死角和盲区清洁的更干净，普通牙刷其实因为摩擦频率太低，或者主观用力不均匀等缘故，很难对牙缝、牙龈沟等缝隙和死角进行有效的清洁，这也使得这些区域成为了牙病的高发区！且冲牙器长期使用能够美白牙齿，避免口臭！

而牙医之所以会鼓励大家使用冲牙器，一个基础事实就是我们国人牙齿健康率很低，几乎不到1%的健康率，成年人当中88%以上的蛀牙率，90%以上的牙周炎比例，大家想想吧，手动牙刷根本难以满足我们日常牙齿清洁需要，当然也因为牙病普遍，我们整体牙齿耐受度低，这也是导致冲牙器伤害牙齿牙龈的一个基础事实！所以很多牙医即鼓励使用！

当然能够理解很多用户担心冲牙器会伤牙，不过在众多冲牙器品牌中，目前公认的扉乐和洁碧是最专业的。尤其是扉乐，在不伤牙领域的专业度遥遥领先，有多年口腔护理经验，脉冲频率和压力范围大，还有隐藏儿童、特敏模式。所以人群牙齿兼容性是最好的，多项不伤牙黑科技，超强清洁力且降低冲洗75%伤害。针对脉冲频率、压力、出水设计等百余项技术调校优化，在3-5年内整体指标偏差值不高于0.1%。还对不易察觉的慢性伤牙也做了特殊技术优化，被众多牙医力荐。号称用300%的技术和品质体验死磕国际大牌伤牙率而出名。面对行业伤牙暴增的现状，都在拼颜值拼价格，而扉乐其专业、严谨、安全的理念，把冲牙器当医学产品我非常认同。

洁碧是国际老品牌，品质尚可，我用过他们家两款，整体综合体验不错，就是偏贵，另外作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性差些，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，不支持试用拆封不退，1年质保，喷嘴一年费用80元左右。

1、冲牙器分家用便携式(下图中)、平台式（下图右）和mini便携款（下图左），主要区别在于水箱大小，压强范围、续航、脉冲频率以及整体体积大小。总体来说家用便携款、平台款水箱较大，压强和脉冲频率跨度更大适合人群更广泛，水泵动力更足以及出水更稳定，防水性能也会精细专业，而mini便携款反之，所以没必要为了便携牺牲产品核心体验，我会更推荐使用家用便携式冲牙器，也就是下图中间，综合体验是最佳的。

2、水流喷射模式有两种，脉冲与气泡、喷气（各种名词，反正就是间断性水流）；1. 脉冲射流：通过泵机产生周期性高压脉冲射流团的特殊聚能效应，可产生比定压射流滞止压力高很多的水锤压力，提高冲击力。2. 气泡型射流：通过文氏管的卷吸效应将空气掺混到射流中，当射流撞击时气泡破裂可起到轻度的按摩和清洁效果。气泡式喷射清洁力很弱，间断式水流还容易伤牙，所以目前主流是脉冲式水流。

3、压强范围，一定要选择压强范围较大的冲牙器，更好的适合不同的牙齿口腔环境，一般在40-90psi就能完全清洁的干净了，没必要过度追求超出牙齿负荷的高压强，但是压强范围越广越好。

5、尽量不要选择低价的家用冲牙器，一般劣质的概率比较大，与其再低价产品中淘宝，还不如选个好点的，拿自己的牙齿去赌博犯不着！

6、转速频率，最高转速脉冲频率一般是在1200-1400次/每分钟，它代表着水流的脉冲频率，越高代表着同样时间内出水更连续频率更高，所以频率越高冲击力则越强。但是过高也容易伤害牙齿牙龈。

7、喷嘴类型，一般冲牙器都会匹配多种喷嘴，适应各种不同的人群，比如标准喷嘴、牙周炎喷嘴、正畸喷嘴等等，喷嘴形态越多越好，因为适合不同人群的不同口腔问题和阶段。

8、模式档位，一般有2-10档模式和力度，主流一般是3-5档，档位力度越多越好，适应不同的牙齿口腔环境以及突发牙齿口腔疾病等情况。

3、脉冲频率、水压范围窄的千万不能买，难以兼容不同人群牙齿特征，而且每个人的牙齿口腔环境实时变化（上火、牙敏感、炎症等），需要冲牙器的兼容性更好，不然伤牙率也会很高！

5、喷嘴类型少，喷嘴劣质的不要选择，喷嘴出水不能太粗或太细，一般0.6毫米左右最佳，水流出水要规则、集中度要高，不然非常容易磨损牙齿牙龈，造成牙龈出血，牙敏感概率非常大！

经常用冲牙器对牙齿有危害吗？冲牙器如果能够合理科学的根据自身的牙齿特征挑选和使用，较大程度上是比较安全，不会伤牙龈的！但是从绝对理性、客观的角度来说，冲牙器任何时候都是存在危害隐患的，关键还是看使用者以及挑选的产品本身是否适合！所以老余也是希望本文的科普让大家能够理性认识冲牙器，当然我鼓励大家使用，只是一定要科学、理性的对待护牙工具与方式！