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标题: 月经走后7天，女人常喝这4种水，补气养血，还能推迟绝经期 [打印本页]

作者: 再活一甲子 时间: 2022-7-1 16:51
标题: 月经走后7天，女人常喝这4种水，补气养血，还能推迟绝经期

众所周知，女人在月经期间身体会变得特别的脆弱，而且免疫力和抵抗力也会随之下降。而在月经刚结束的时候，女人的宫颈口还处于打开的状态，如果此时不注意的话，可能会造成细菌和病毒容易入侵，进而使女人出现妇科炎症，而且还会加快女人子宫的衰老速度，使女人提前绝经。所以在月经走后的7天，女人可以常喝这5种水，补气养血，推迟绝经期！

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月经走后7天，女人常喝这4种水，补气养血，还能推迟绝经期

1、红糖姜水

说起生姜红糖水，相信很多女人经常喝。特别是对于经期有痛经的女人来说，适当的喝一杯热气腾腾的生姜红糖水，可以有效温暖女人的子宫，缓解痛经的症状。在月经走后的7天，女人适当的喝生姜红糖水，还可以有效补充气血，加速子宫污血的顺利排出，还可以起到暖宫、排毒的效果，进而使女人的子宫变得更加健康，还可以有效推迟绝经期的到来。

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2、蜂蜜水

我们都知道，蜂蜜具有美容养颜的效果，如果女人在平时经常喝蜂蜜水，还可以有效润肠通便，达到减肥瘦身的效果。而且蜂蜜具有养阴的作用，如果女人在月经走后的7天经常喝蜂蜜水的话，可以达到滋补养身的效果，使女人的子宫变得更加的健康。

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3、葛根水

葛根属于一种中药材，含有大量的植物雌激素，如果女人在平时经常用葛根泡水喝，可以补充体内雌激素的含量，还可以增强卵巢的血液循环，进而达到保养卵巢的作用，还可以有效推迟绝经期的到来。

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4、枸杞子泡水

枸杞是日常生活中常见的一种补品，它的营养价值也特别的高，含有大量的钙、铁、多种维生素、胡萝卜素等，如果女人在月经走后经常用枸杞泡水喝，可以有效滋阴补血，还可以提高皮肤吸收养分的能力，进而达到美容养颜的效果。

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