长期吹干头发健不健康？ - 再活一甲子

大多数女生都喜欢留长头发，因为能够给自己的形象加分，但是洗头发却比较麻烦，洗完头发之后吹头发也是一项大工程。

有的女性很懒，洗完头之后什么都不做，等着头发自然干，但却发现头发越来越干燥还容易打结，一梳就掉很多头发。

也有的女性洗完头之后着急把头发吹干，久而久之导致脱发，头发干枯，头发毛躁等情况出现，那么怎么做才比较好呢？

经常在太阳下晒干头发，会有什么影响？

太阳就像是免费的烘干机，在太阳下很快就能把头发晒干，看起来很方便，但也会带来很多问题，比如头发变得干燥，发柴，发丝还可能弯曲，增加梳头的难度。

现在正是夏天，室外的温度非常高，紫外线也很强，虽然说有头发遮挡，但是头皮也容易受伤，可能出现头皮发红，蜕皮，让头皮变得松弛。

头皮松弛之后会对发根和毛囊造成一定的影响，而且头皮在高温下会出油，但头皮内部却被烘烤缺水，可能出现头皮和头发油，但头发丝却很干枯的情况。所以说大家要爱护好头皮，避免在太阳底下长期暴晒。

大多数女性几乎每天都会洗头，因为有的女性头发很长，自然晾干需要的时间也很长，所以会选择用吹风机来吹干头发，长期使用吹风机可能会对身体造成一定的影响。

吹风机是有辐射的，功率越大的吹风机，带给身体的辐射就越大，在使用热风的时候，其中含有的石棉纤维颗粒对孕妇的危害比较大。

电吹风在使用的时候会辐射出比较强的电磁场，电吹风的辐射属于低频率的电磁场，虽然说辐射强度较大，但一般不会对人体产生危害。

用吹风机吹头发的时候，会让头发当中含有的水分降低到10%，这样的话头发就会变得干枯毛躁，还会让头发变得很脆弱，所以洗完头之后最好自然风干，以免头发的弹性减弱，出现断发的现象。

吹风机还有少量辐射，容易导致物理性刺激，比如伤害毛囊，如果毛囊感染了真菌，就会出现断发和长白发的问题。

所以女性洗完头之后不要频繁用吹风机吹干头发，最好是能自然晾干，同时也不要湿着头发去睡觉，因为容易导致寒气入侵。

有一些男性喜欢在炎热的夏天洗冷水澡，温度较低的水直接从头顶冲下，会迅速地带来凉意，但这种做法容易导致头皮和皮肤受到刺激。

本来毛孔处于张开的状态，洗冷水澡的时候会让毛孔剧烈收缩，这样做容易导致面瘫和受寒等问题，所以夏天洗头时不要用凉水。

很多头发较多和喜欢出汗的人，为了保持头发的干爽，所以会每天都洗头，甚至一天洗两次头，但是不建议大家频繁洗头。

如果洗头非常频繁，长期接触洗发水，洗洁剂，就可能会对头发的毛囊造成刺激，出现头皮屑和脱发等问题。

现在正是夏天，很多人的出汗量比较大，可以一天洗一次头，但不建议用多次洗发水清洁头皮。

洗头可以帮助人们清洁头皮和发根的油脂以及灰尘，让人看上去更加清爽，但是错误的洗头方法却会给身体健康带来风险。