香烟中的尼古丁不致癌？吸烟有害健康是错的？ - 再活一甲子

当我今天去看他的时候，一个病人告诉我，他最近在网页浏览的时候，他看到了一个颠覆性想法，香烟里的尼古丁是不会致癌性。这个论点很有意思，我想知道是什么样的人这么认为的？我把他带到了会议室里，让他来听听我的意见。他听后，非常吃惊地说道：怎么可能呢！他听到这句话特别吃惊，毕竟这与他之前所知道的相矛盾，所以他在文章的开头就问了我这个问题。

在现实生活中，估计很多人都认为尼古丁是致癌性，但就目前的研究来看，并没有有力的证据表明香烟中的尼古丁是致癌性的。也许很多朋友都会看到这样的观点，认为吸烟有害健康。其实香烟尼古丁是一种化学物质，它与其他物质一样也存在一定的毒性作用，但是我们应该清楚地知道香烟尼古丁不是有毒的东西。那么究竟什么才是真的“有害”呢？为了让我们对香烟有更多的了解和认识，今天医者良言就给大家讲讲这方面的知识。

事实上，包括许多医生在内的大多数人都认为尼古丁是致癌性的，其实不然。尼古丁是一种烟碱类物质，主要作用于中枢神经系统中的乙酰胆碱受体（ACh R），使其兴奋和抑制之间产生平衡关系而发挥治疗功能。因此，它对人体健康无害。没有强有力的医学界证据表明尼古丁具有致癌性，也没有将其列为致癌物。

香烟的主要成分是尼古丁，一种无色或淡黄色的液体。在人体里有很高的含量。随着人们生活水平的提高，吸烟者越来越多，因此，尼古丁成为了我们生活中不可缺少的重要物质之一。那么，什么是尼古丁呢？虽然尼古丁不会致癌性，但目前医学界认为，尼古丁是最主要的致瘾物质。

事实上，尼古丁不仅存在于烟草中，番茄、枸杞等常见植物中也含有尼古丁，但番茄、枸杞一般被认为是健康食物。

有研究表明，尼古丁是有毒的，毒性更大。但是它却有很好的保健功效，比如能有效地治疗高血压、高血脂和心脏病等疾病。据英国《每日邮报》报道，美国科学家最近发现了一种新方法。即使用尼古丁来治病。香烟中的尼古丁可以杀死老鼠，一包香烟中的尼古丁可以杀死一头牛。

说了这么多，我想人们都在想，既然尼古丁是如此毒性，但似乎很少有吸烟者死于尼古丁。事实上，这主要是因为香烟中的其他物质可以降低尼古丁的毒性，当吸烟者吸烟时，大部分烟雾会飘走，只有大约20%的药物被吸收。所以我们知道，如果没有其他因素的话，尼古丁是不会危害人体健康的；但是如果吸烟过量，就可能导致人们出现身体不适、甚至死亡的情况。所以，戒烟很重要！此外，长期吸烟，会使人产生尼古丁耐受性，这也被武侠小说称为““百毒不侵””的说法。

研究表明，香烟在燃烧时会产生超过2000种有害成分，包括苯并芘、苯并蒽、亚硝胺、镉、砷等，这些物质具有致癌作用。

此外，香烟中含有醛类、氮氧化物、烯烃等物质，这些物质会直接刺激呼吸道粘膜，一氧化碳会降低血红蛋白携氧能力。

如果你认为吸烟只能导致肺癌，那你就错了。据美国《国家科学院学报》报道，科学家在最新一期英国医学期刊上报告说，他们对全球约3000名吸烟者进行调查后发现：与不抽烟的人群相比，经常吸烟的人患癌症风险更大。该研究发现，长期吸烟会增加患喉癌、唇癌、舌癌、食管癌和膀胱癌的风险。

此外，长期吸烟会损害血管，增加动脉硬化风险。我有一个吸烟20多年的朋友，突然出现了嘴角歪斜、下肢无力的症状，家人发现情况不妙，赶紧送他去医院。医生诊断为慢性支气管炎和肺气肿合并肺部感染，建议他住院治疗。但是他拒绝住院治疗。后来经过详细询问得知，他原来是得了糖尿病。于是，医生决定先进行全面体检。完善检查后，脑梗死有较强的提示作用。

动脉硬化其实就是医学上所说的动脉粥样硬化，当我们的血管称为动脉粥样硬化时，血管的内径就会收缩。如果我们把这个过程称为“血栓形成”的话，那么动脉粥样硬化也可以称之为“血块”。血液中的一些物质在流动时产生摩擦和碰撞而造成一定程度的损伤，叫做血流动力学变化。动脉粥样硬化类似于连接在家庭水管上的水垢，只是动脉斑块没有水垢那么坚固。当我们情绪高涨、血压高低、高脂饮食、暴饮暴食、冷风刺激时，这些斑块会变的不稳定，很容易脱落，增加脑梗死、心肌梗死等的风险。

同时，吸烟会损害呼吸道，增加支气管炎，慢性阻塞性肺疾病等疾病的风险。我们的呼吸道有一种结构叫做纤毛，它可以去除有害物质。如果你长时间吸烟，你会损害纤毛，这降低了它们被切除的能力。另外，由于吸入了有害气体，也可能使气道变得狭窄或堵塞，甚至造成肺气肿和肺癌等并发症。此外，吸烟者还常常因为呼吸道感染而导致死亡。吸烟还会导致呼吸道黏膜腺体的生长和扩大，进而促进粘液的分泌，同时也会导致粘液成分的变化，所以很容易堵塞微小的支气管。

此外，吸烟会增加胃炎和胃溃疡的风险。因此，戒烟是非常必要的。但在戒烟过程中应注意哪些问题呢？首先要知道什么叫“健康”。健康包括两个方面：一是身体健康；二是心理健康。有研究表明，吸烟会导致胃酸分泌增加，还会抑制胰腺分泌碳酸氢钠，而碳酸氢钠可以中和胃酸。胃酸是一种侵蚀性，当分泌增加时，会对胃造成损害，从而增加胃病的可能性。

需要说明的是，吸烟确实会导致癌症，但吸烟只会增加癌症的风险，而不一定会导致癌症。我们知道，吸烟者患肺癌、乳腺癌和肠癌的概率都比不吸烟的要高一些；而不抽烟的人，其胃癌、结肠癌以及肝癌等疾病发生的几率却相对较低一些。就拿我的一个亲戚来说吧，他过去每天抽一盒烟，已经抽了20多年了，但是他没有得癌症。

那些吸烟但仍然长寿的人体内可能有长寿的基因，他们也会受到同样的伤害，使他们不那么容易受到影响。长寿基因就像如果你有10人民币，即使你每天花10万元，也会因为钱而花费很长的时间。没有长寿基因者的人就像手里有200美元，每天只有10美元，但即使他们不吸烟，也活不了多久，因为他们家底都很瘦弱。而长寿基因又好像你自己的钱包，你如果有了这些钱，就可以在外面花钱了，这就是我们常说的“钱生钱”。为什么要抽烟？因为它消耗健康吗？事实上，对大多数人而言，他们没有长寿的基因。长期吸烟还会增加癌症的风险。

吸烟会增加癌症的风险，但是否得癌症要根据实际情况而定。比如如果你是一个经常抽烟的人的话，那么他很可能得癌症的几率就很大；但若你是个没有吸烟史的人的话，则可能得癌的可能性很小。即使你不吸烟，你自己也有一定的机会得癌症，只是一个很小的机会。需要注意的是，不管患上癌症的几率有多低，如果患上癌症的几率都是100%的。 #健康明星计划

事实上，因吸烟而得癌症的人远远多于不吸烟的人。据美国《健康》杂志报道，全世界每年约有100万人死于肺癌，其中大部分死于与吸烟有关的疾病。我国也是如此。近年来，肺癌发病率呈上升趋势。研究发现，在发达国家，每4个肺癌患者中，吸烟者就占了90%。

如果你有时间的话，可以去三甲医院肿瘤科专门看看是否有很多肺癌患者有长期吸烟的病史，然后统计一下非吸烟者的肺癌人数。如果你的结论是否定的，那么你就应该知道，肺癌不是天生就有的，而是在后天环境中慢慢形成的。这也就是为什么肺癌发病率逐年增高的原因吧！真的是这样吗？我相信数据会告诉你真相。